ostatnia szansa

:twisted: no przeciez mozna sie wykonczyc z tym logowaniem :twisted:

:D o jak tu dzisiaj cichutko na forum :roll: a ja zaczelam dzisiaj generalne porzadki,wiec innych cwiczen nie przewiduje :D
pozdrawiam :D

Misialku, a ja ćwiczę dzielnie jak na razie prawie codziennie, za mną też teraz steperek przy filmie i dywanowce - najlepiej tak się film ogląda- czas nie jest stracony, a przyjemne połączone z pożytecznym :lol: :lol:

dziś święto niby, więc może wszyscy od forum też wypoczywają.. :wink:

http://images1.fotosik.pl/137/507187d6d8ca6a96.gif

Misialku, wlasnie, te cwiczenia sie fajnie robi rano i wieczorem na brzuszek na wersalce :lol: , ja jak sie obudze, to ze 2 binuty sie poprzeciagam, a pozniej nogi podciagam, to macham jak bym rowerkiem jechala,fajnego kopa po tym mam na dalszy dzionek,
a do cwiczen na drazku, to potrzebny jest mezczyzna :lol: :lol: :lol: , ale super, :lol: :lol: :lol: ,.... bo duzo kalorii sie traci :lol: :lol: ufff :lol:

Misialku, ja juz nie moge sobie rady dac z tym jedzeniem i jeszcze stara i glupia, w niedziele jedno ciasto upieklam , a wczoraj drugie :oops: niby dla rodzinki,ale ja tez sie zalapalam i to na cieple.i
Lepiej nic na ten temat nie pisac, chyba lepsze dojadanie miesiwa jak tych macznych i slodkich ciast :oops:
Pozdrawiam :!:

Misialko fajna ta stronka z ćwiczeniami wrzuciłam sobie do ulubionych :D ufff a te ćwiczenia z nogami do góry to nie dla mnie chyba że poproszę męża zeby mi je trzymał w górze :D ale czy wystoi spokojnie ojjj nie wiem :wink: pozdrawiam

:D bewiku :lol: :lol: :lol: dobra jestes z tym drazkiem :D ale sie usmialam :lol: :lol: :lol: tak przypuszczalam, ze mnie wkrecasz...
:D elizabetko, moj by nie wystal :roll:
:D magpru :D ja tez jak pedaluje to film ogladam,tylko musi byc interesujacy,
zebym nie myslala o pedalowaniu....

ja sprzatam i sprzatam i konca nie widac :roll: dzisiaj waga w gore,ale mam usprawiedliwienie bo @, ale przyznam sie ze niestety jadlam slodycze, tak mnie nosilo :oops:
pozdrawiam wszystkich :D

nie wiem czy tez tak macie, ze jak pisze dluzszy post, albo odejde na chwile od kompa,to mnie wylogowuje :( :(

Pozdrawiam serdecznie.

Ostatnio krucho u mnie z czasem ale staram się być na bieżąco.

Kilka dietkowych wpadek zaliczyłam, zero ćwiczeń.

Zobaczymy jak dalej.

Misialko mi też się to zdarza jest chyba jakiś czas na wysłanie posta ,więc lepiej skopiować bo idzie dostać świra czasami :D pozdrawiam

Misialku, tez tak mam, ale loguje sie po raz 2 i strzalka cofam wtedy mam to napisane i....wysylam :lol: :lol: ,
Nie wiem czy zrozumialas, ale jakos sobie radze,albo staram sie szybko napisac :lol:

Co do drazka, kiedys mnie kolezanka spytala, co robilam , ze tak ladnie schudlam, a ja jej odpowiedzialam, ze duzo na drazku cwicze :lol: :lol: , ona wiec spytala, gdzie go w mieszkaniu zamontowalam :lol: :lol: , wtedy inne kolezanki buchly smiechem i zaskoczyla, jaki drazek mialam na mysli :lol: :lol:
Przesylam cmokasy :!:

:D to wszystkie tak macie z tym logowaniem, bo myslalam juz, ze to tylko u mnie cos nie tak :wink:
bewiku, to naprawde super odpowiedz, na pewno skorzystam jak ktos sie zapyta, tylko kiedy to bedzie..... :( :wink:
pozdrawiam serdecznie :D