Misialko pamiętaj,ze obiecałaś ćwiczyć,a ja trzymam Cie za słowo :) :!: :!: :!:
Wersja do druku
Misialko pamiętaj,ze obiecałaś ćwiczyć,a ja trzymam Cie za słowo :) :!: :!: :!:
Misiala , nie ćwicz za dużo , wystarczy ja zrobisz ćwiczenia na brzuch. Piszesz, że masz z nim problem. Zrób trochę brzuszków, rowerka i już. Codziennie trochę i będą efekty :).
Trzymam kciuki za Twoje ćwiczenia :D . Pa http://img130.imageshack.us/img130/2311/006dp4.gif
witaj Misialku
wiesz a jednak z nami nie jest tak najgorzej -jestesmy dosyc szczupłym narodem
w Europie --wiec nie narzekajmy -nasz kuchnia jednak jest zdrowa :D :P
Teraz tyle przedświątecznych porzadków trzeba zrobić --wiec
policzymy to sobie w ramach gimnastyki.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za dietke !!
http://www.gify.nou.cz/r_ovoce_soubory/ov88.gif
:D JA KOCHANIE WRESZCIE SIADLAM NA ROWEREK ALE POWINNAM CWICZYC BRZUCHOLEK -ZESTAW CWICZEN NAWET WISI NA SCIANIE :D
http://imagecache2.allposters.com/images/GLX/9981.jpg
Co do polskiej kuchni, to w wielu domach już jest tak, jak trzeba, szczególnie w miastach. Ale na wsi jeszcze pokutuje tłusty boczek, słoninka i inne paskudztwa. Czytałam gdzieś, że bardzo się różnią wyniki badań nadwagi na wsi i w mieście - im większe miasto tym lepiej. Chyba wyższa swiadomość.... Czy większe gonienie za modą???
Misialko mnie by zadowoliła Twoja waga :wink: dla mnie nie do osiągniecia :D nawet nie wyobrazam siebie takiej chudej :D a Tobie kiedyś się uda oby jak najszybciej czego Ci życzę pozdrawiam :D
Misialku i jak tam z gimnastyka :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
http://www.gify.com.pl/albums/owoce/t_owoce__24_.gif
:D witajcie :D no coz musze sie przyznac,ze z gimnastyka dalej na bakier... :oops:
bewiku;jak cwiczylam codziennie nawet te 15 min.to i czulam sie lepiej,a teraz to brzuchol nadal wywalony :( len mnie znowu opanowal i nie chce popuscic :evil:
elizabetka;dobrze czulam sie jak mialam 60, a teraz znowu bedzie problem z sukienka na Andzejki :wink:
waszka;masz racje, ja juz od dawna nie uzywam boczku, a sloninki nigdy nie jadlam bo zawsze byla dla mnie obrzydliwa, :D
psotulko,chyba twoj leniwiec przeprowadzil sie do mnie :D
krysialku,polska kuchnia jest zdrowsza, bo mniej konserwantow,antybiotykow w miesie,sztucznych dodatkow i nie modyfikowana genetycznie, tutaj mleko np. ma waznosc 3 tygodnie, :D
ewace,dla mnie nawet 15 min to za duzo, nienawidze cwiczyc, a d...a rosnie :D
luna.obiecalam,ale len zwyciezyl :oops: bede sie jednak starala,bo zle sie czuje z ta opona :D
siba :D
Pozdrawiam serdecznie :D
Misialku
najważniejsze ,że wróciłaś do dietki,a cwiczenia będą póżniej jak już się rozpędzisz.Będzie dobrze,masz już wprawę.http://smileys.smileycentral.com/cat/a05/23_50_3.gif