ostatnia szansa

Misialku - a ja ci nie będę życzyć dietkowania w te zimne wieczory tylko czegos na rozgrzewkę, mała kalorycznego ale z prądem.
dzieki za odwiedziny i pozdrawiam

A może tak herbatkę z rumem :?: :idea:
Pozdrawiam

ojej ale mnie nogi bola,tak sie dzisiaj nalazilam po sklepach :D
Dziewczynki dziekuje Wam Wszystkim za odwiedzinki i przesylki z ciepelkiem,ale u nas nie ma taaaaakich mrozow jak u Was :wink:
Od dzisiaj postanowilam jesc blonnik w tabletkach(bo oczywiscie dzisiaj 1kg do gory)za szybko sie pochwalilam :cry:
W piatki same jablka i woda i herbatki, co Wy na to :?:
Naprawde wspolczuje Wam Tych okropnych mrozow,na szczescie Wasze serduszka sa gorace :D
Musze zmykac bo syn stoi nademna i nie moge sie skupic :wink:
Pozdrawiam :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

Witajcie dziewczynki :D
Wczoraj zjadlam:
1.2 babeczki+sok warz.200cal
2.piers w galarecie 200cal
3.salata 350cal
4.zapiekanka z cukini 150cal
Wyszlo900cal,nie wiem moze ja zle licze bo wydaje mi sie ze duzo jem :D
W poniedzialek 1080cal,bo byly orzeszki
Cwiczen 0,nad czym bardzo ubolewam :cry:
Posdrowka,lece do asi sie zameldowac :D

To tylko takie wrażenie, ze je sie dużo przy tym liczeniu kalorii. Ja zawsze odnosze wrażenie, gdy czytam ile jecie, że ja jem strasznie duzo w porównaniu z wami.
A z cwiczeniami lepiej sie chudnie, pogoń lenia Misialku i zacznij cwiczyc...warto :D

Misialku, jutro ćwiczysz minimum 5 mninut. TO NAKAZ :!:
Musisz. :idea:
Jak nie będziesz mogła wygonić lenia, to wyobraź sobie, że jakaś wstętna baba stoi nad Tobą i wyma****e rózgą.
Buziaczki

kwiatek i filigree macie racje,stojcie nademna i nie popuszczajcie,moze to mnie w koncu zmobilizuje :wink: acha musze o tej rozdze pamietac,ale dlaczego o wstretnej babie :?:
Dzisiaj wypilam 1,5 l wody i dzbanek czerwonej herbaty pu-erth i strasznie mnie po niej suszy,tez tak macie :?:

Cwicz dzienie, chociaż troszeczkę :)
ja ostanio połozyłam sie na dywanie w celu zrobienia brzuszków
Mąż obudził mnie po godzinie.........................

http://www.gify.nou.cz/z_mys2_soubory/mys4.gif

Misiala, mnie też suszy po pu-erh, piję jej ogromne ilości...
pozdrwiam:)

MISIALKAMIŁEGODIETKOWANIA BEZ RÓŻNYCH POKUS.

http://foto.onet.pl/upload/62/35/_18052.jpg