Wersja do druku
Misialku, ja tez sie na siebie zloszcze, bo troszke sie ciesze, ze potrafie nie jesc slodyczy, ale te lody, chlebek z masełkiem i pomidorkami, oraz inne zgubne smakolyki.
A sa upaly wiec myslalam , ze bedzie mniejszy apetyt na dojadanie :evil: :evil:
Pozdrawiam :!:
rany a mnie gubią wieczory , nigdy nie byłam piwoszem a w to lato to aż strach pomysleć, no i lodziki,
Bewiku ja też miałam nadzieje że w takie lato to schudne ale moge cały dzień nie jeść bo jest gorąco ale wieczorem jestem głodna
Misialku - ostatnio mówili w telewizji iż w takie upały nalezy jeść lody aby ochłodzić organizm, jesteś usprawiedliwiona
nie marze o niczym innym tylko o porządnym deszczyku, powoli rozumiem co to znaczy susza i czekanie na deszcz
buziaczki
:D UDANEGO WEEKENDU :D
JA TAM WOLE TO CIEPELKO MIMO ZE DOSKWIERA .PAMIETACIE JAK TO BYLO KIEDY CZEKALYSMY NA WIOSNE :D
http://imagecache2.allposters.com/images/CLI/AL54.jpg
Ja tam tez wole te ciepelko, przeciez, tak krotko mamy lato :lol: :lol: , tylko zeby choc troszke deszczyk popadal :lol: :lol:
Misialku, przyjemnego weekendu :!:
Witaj Misiala urlop mi sie skonczyl i zaraz sprawdzam co na waszych stronach, widze ze idzie w sumie dobrze :) :) :)
Zainteresowala mnie twoja dietka na ktorejs lipcowej stronie i chyba skorzystam bo po urkopie 2kg. do przodu...ja tez sie dziwie ze przez te upaly nie siedze na samej wodzie tylko ciamakam i ciamkam :cry:
Dzieczyny upaly ciezki ale ja jeszcze dobrze pamietam jak strasznie marzlam w zimie :evil:
pozdrawiam ...lodowato..po eskimosku :lol: :lol:
:lol: teraz narzekamy na upaly, a w zimie na mroz :lol: :lol: u nas w nocy popadalo,teraz jest 30C i straszna duchota... :( :D widze ze jednak potwierdza sie moja teoria, ze latem nie mozna sie odchudzac :? :D
u mnie waga waha sie,miedzy 63 a 64,mam nadzieje ze 64 nie przekrocze :roll: bo jak przekrocze to zaraz ide na maslanke.....ILLA polecam :D
wczoraj poczytalam blogi anorektyczek...az mi sie jesc odechcialo....co te dziewczyny wyprawiaja...... :roll: :shock:
pozdrawiam i zycze milego weekendu :D :D
witaj misialku
mnie anoreksja nie grozi -i mimo ,że nie mam apetytu to tez co troche coś przezuwam
własnie wpadłam na wspanioały pomysł ,ze zamiast obiadu --lody
i dziwie sie ,ze wcale nie chudne. Jak policzyłąm kalorie :(
faktycznie troche tego za wiele -zwłaszcza ,ze lubie lody z bakaliami
sa pyszne serowe --pozarłabym wiaderko -ale musze stopować.
Miłego weekendu życzę ;)
Pzdr
:D witajcie :D wczoraj pierwszy raz w zyciu wstapilam do MacDonalda po loda :oops: sama, bez dzieci,nikt mnie nie zmuszal,ani namawial :roll: :oops: a poznym wieczorem zjadlam 2 kanapki z pomidorem, no i piwko :roll: :(
az wstyd pisac :oops: ale obiecuje poprawe....
:D
pozdrawiam :D
Misialku, ja ciebie rozumiem i rozgrzeszam :lol: :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam weekendowo :!:
witaj
BGo w te upały to człowiek głupieje
Ja moge zjeść chyba całą góre lodową i nie mam dosyć ale czy to rozwiąze srawe
znowu moralniak i znowu obietnice na jutro :?
Hej Misialku,dzięki za odwiedzinki na mojej stronce.
P. Adamczyka spotkałam w Mikołajkach, całkiem niespodziewanie ,zacumował łódź obok naszej. Młode dziewczyny robily sobie z nim zdjecia ale my z koleżanka ,starsze panie, nie mialysmy odwagi i tylko tak z ukrycia zrobiłam pare zdjęć.Stwierdzilyśmy tylko,że tak w naturze o wiele przystojniejszy niż po charakteryzacji.
Przesyłam moc pozdrowień.
:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://imagecache2.allposters.com/im.../1400-1406.jpg
Witaj Misialku :lol: :lol: , czego sie nie pokazujesz u siebie na watku :lol: :lol: , bo widzialam , ze u Psotulki bylas
Chyba nie masz jak ja kaca moralnego po wejsciu na wage :oops:
Milego tygodnia :!:
:D bewiku mam niestety kaca moralnego :roll: :D i tak sie zastanawiam czy od jutra wziac sie porzadnie za siebie :roll: ale jakos motywacji brak, a waga rosnie :cry:
krysialku,dorfa,psotulka dziekuje za pozdrowienia :D
Pozdrawiam cieplutko :D :!:
:D nie wiem czy wogole powinnam sie tu pokazywac.....porazka totalna.... :oops: ja juz nie mam do siebie sily....jak dietuje to dietuje,a jak sobie poluzuje to na calego....dlaczego ja nie umiem tego wyposrodkowac..... :roll:
dzisiaj za kare maslanka only :!: :!: :!:
luna,ja tez ciebie pozdrawiam serdecznie :D
Misialo musisz sie tutaj pokazywać,bo.....bez forum jest jeszcze gorzej :!: :!: Gdyby nie ono,to ja juz dawno bym odpuściała dietę,a tak to walcze dalej chociaż jest coraz cieżej :roll: :!: :!: :!:
Zamiast maślanki ,za karę proponuję....100 brzuszków :twisted: :!: :!: :!:
Misiala -nie żartuj -a co Ty myślisz ,ze my lepsze jestesmy
raz na wozie raz pod wozem --a która tu nie miała wpadek :?
Nie ma nic trudniejszego niz dieta a utrzymanie wagi to dopiero wyrzeczenia .
Człowiek jednym daniem ,ciachem zniweczy cały dzien
ale jest następny i znowu zaczynamy obietnice :roll:
:D WITAJ :D
NIE MARTW SIE TO TAK JAK JA :!: STARE NAWYKI SZYBKO WRWCAJA :!:Cytat:
.jak dietuje to dietuje,a jak sobie poluzuje to na calego.
MIŁEGO DNIA!!!!
http://www.gifownik.pl/gify_gifownik_lut/3d/9.gif
Dziewczyno proszę nie poddawaj się - rób błedy a potem je naprawiaj w końcu jesteś człowiekiem, a nie robotem każdy ma prawo do błędu, byle potem starać się go naprawic
Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 01.08.2006 – 110 kg
Misialek napisala :lol:to nie zadna kara, jutro nadrobisz bo bedziesz glodna,postaraj sie pisac i liczyc, to chyba najbardziej skuteczne :roll:Cytat:
dzisiaj za kare maslanka only
Glowa do gory, wiem ,ze potrafisz
Trzymam kciuki :!: :D [/quote]
:D luna,krysial,psotulka,TAKIYA,bewik jestescie wspaniale,dziekuje :D pozostane z wami,bo bez was to calkiem sie zalamie :(
dopadlo mnie okropne jo-jo, dzisiaj waze 64,7kg, a pomyslec ze w maju bylo 60kg :roll: ale nie poddaje sie, dosyc uzalania sie nad soba,walcze dalej ze swoimi slabosciami :roll:
bede sie trzymac zasad SB,bo ta dieta najlepiej mi odpowiada i nie chodze glodna, koniec z piwem i lodami
no i dobrze byloby w koncu zaczac cwiczyc :roll:
CHCIALABYM ZEBY MI SIE CHCIALO
TAK JAK MI SIE NIE CHCE :!: :!: :!:
Ja też jestem leniem - ale sie poprawię - a Ty trzymaj się i zacznij ćwiczyć ja dziś o 19,00 zaczynam
Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 01.08.2006 – 110 kg
Głowa do góry-trzymam mocno kciuki :D :D :!:
Pzdr serdecznie i życzę spokojnej nocy. Wszystko opisałam u mnie.
Głowa do góry. Grunt to nie poddawać sie :)
Tutaj jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
witaj Misialku
Trudno faktycznie wage utrzymać -ale ty nie masz jej az takiej dużej
chciałabym 64 kg wazyć.
Ja dzisiaj też lodowo -ale w zasadzie człowiek powinien sobie ich sam zrobić bynajmniej byłoby pewne ile kalorii no i bez chemicznych smakowych dodatków.
TO TAK JAK I U MNIE :oops:Cytat:
CHCIALABYM ZEBY MI SIE CHCIALO
TAK JAK MI SIE NIE CHCE :!:
PRZEJDZIE NAM TEN LENIWIEC :D
http://imagecache2.allposters.com/images/SHD/S1811.jpg
Misialku, limit biadolenia wyczerpalas :cry: a teraz glowa do gory i z dietka za bary :lol: :lol: a ....zwyciestwo bedzie twoje :!: :!: :lol: :lol: :lol: :lol:
Przesyłam pozdrowienia
Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 01.08.2006 – 110 kg
POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ
no wiesz, Misiala, waga, nad któą biadolisz, to jest nawet poza moim marzeniem - czyli prawdopodobnie nigdy nieosiągalna :?
no, główka do góry, bo dodam Ci trochę moich kilosków, żeby wyrównać :wink: :P
Misialku, fajnie, ze odpowiada ci dietka SB :lol: :lol: , bo ja chyba nie dalabym rady teraz :lol: :lol: , jak tyle owockow dookola :lol: :lol:
, a ten cytat , baaardzo mi sie podoba :lol: :lol:Cytat:
CHCIALABYM ZEBY MI SIE CHCIALO
TAK JAK MI SIE NIE CHCE
Pozdrawiam :!:
:D witajcie :D
:D TAKIJA,dzieki,tez mam zamiar cwiczyc,ale nie moge sie zmobilizowac,potrzebuje kopa......... :wink:
:D luna,dziekuje, dzisiaj juz jest lepiej
:D agentka, masz racje nie poddaje sie :)
:D krysial, wiem ze nie mam duzej wagi,ale wiem tez ze moge wazyc mniej....a to korci :wink: zalozylam szlaban na lody..
:D psotulka,ale kiedy :?: ! :D nam przejdzie ten leniwiec.... :D
:D ILLA, oczywiscie, obiecuje wiecej nie biadolic tylko wziac sie za siebie :?
:D magpru, moze troche przesadzam....to wynika z mojego charakteru :cry:
ale mylisz sie ,ze taka waga jest poza twoim zasiegiem, ja kiedys wazylam 78kg.. :roll: :D
:D bewiku, bede sie trzymala zasad SB, a to znaczy ze czasami i owocka zjem,chociaz nie przepadam... :D
dziewczynki kochane przepraszam ze tak panikuje jak waga idzie w gore..ale wiem ze zawsze moge na was polegac i mam komu sie wyzalic.. :D
postaram sie wiecej nie zawiesc...
pozdrawiam :D :D :D
witaj Misialku
ja to chyba wszystko lubie tylko w tym odchudzajacym kręciole
wybieram sobie potrawy ,które bardzo lubie --bo wiesz za wiele nam niewolno
a jak odchudzać sie to nie na kiełkach albo marchewce --wole coś bardziej zjadliwego
, ale w mniejszej ilości.
Dziekuję za odwiedzinki na moim wąteczku no i za komplementy :P
Wiesz ja też nie umiem się zabrać za ćwiczenia,ciągle brakuje mi czasu, ale postanowiłam kupić sobie rowerek stacjonarny i ćwiczyć pół godzinki dzienne to już bedzie coś :P
Życzę miłego dnia :!:
http://img77.imageshack.us/img77/7609/bahamas002ep3.jpg
MY CHYBA TEZ-HAHA :DCytat:
a jak odchudzać sie to nie na kiełkach albo marchewce --wole coś bardziej zjadliwego
:D UDANEGO WEEKENDU ZYCZE :D
http://imagecache2.allposters.com/im.../10098754A.jpg
Witaj Misialku :!:
Misialku nie panikujesz, tylko nie chcesz wracac do tego co utracilas i takie podzielenie sie z innymi pomaga, tym bardziej , ze mamy taki sam problem i rozumiemy :roll:Cytat:
dziewczynki kochane przepraszam ze tak panikuje jak waga idzie w gore..ale wiem ze zawsze moge na was polegac
Jedna pokrzyczy, druga poglaska i ...a noz przyjdzie opamietanie :lol: :lol:
Milego i dietkowego weekendu :lol: :lol: :!: :lol:
:D witajcie :D waga sie unormowala,(63)ale coz z tego jak znowu szykuje sie wyjazd na weekend :roll: :wink: a ja znowu nie bede mogla sie opamietac :oops:
anamat, ja nienawidze cwiczyc,chociaz mam do tego wszystkie sprzety,to i tak mnie nie zmusily do cwiczen :wink: a wsklepie jak sie natkne na DVD z cwiczeniami to przebieram i wybieram,chociaz w domu mam tez stos tego :roll: ale od posiadania jeszcze nie schudlam
:twisted: wczoraj zmusilam sie do;uwaga----------pol godziny rowerka w tempie spacerowym i 10 minut brzuszkow.....i stwierdzilam ze sie strasznie zastalam i naprawde trzeba co s zaczac robic.....wogole to upaly sa nadal,a ja jestem jakas taka slaba.... :roll:
wybiore sie dzisiaj chyba nad Niagare,to troche pospacerujemy wieczorkiem..
pozdrawiam was dziewczynki i zycze udanego weekendu :D :D
Niagarę?? to gdzie ty jesteś??
a może coś innego w Polsce tak nazywacie? :wink:
no, troszkę mnie uspokoiłaś z wagą :D ale nie wiem, czy dobrnę do 60 - nigdy tyle nie ważyłam, może byłabym za chuda...jak będzie 65, to będę przeszczęśliwa :D :D a potem się zobaczy - byle nigdy nie przytyć więcej :D :D
witaj misialku
to juednak masz troche charakterku ,ze potrafisz sie zmobilizować
-wiesz ja tez jak widze ,ze narozrabiałam to nawet o 12 w nocy biore sie za cwiczenia
moja teoria -to lepiej nie jeśc to wtedy nie musze tyle machac gnatami.
Spacery sa o wiele lepsze --bo zawsze idzie sie po cos ,ogląda ludzi i przyrode.