ostatnia szansa

Misialku, gdzie jestes :lol: :lol: :lol:
Milego weekendu :!:

:D witajcie :D ostatnio jestem troche zabiegana, wszyscy dostali szalu przedswiatecznego, wczoraj obkupywalam sie w perfumy,dla siebie i na prezenty, w sklepach pelno ludzi, :D w Polsce to przynajmniej 3 dni swiat, a tu tylko 1 dzien, a ludzie zachowuja sie jakby nigdy sklepu nie widzieli i wykupuja wszystko co sie da.....to nic ze po swietach beda stali w kilometrowych kolejkach, zeby czesc zakupow oddac... :D
ja to nawet nie mam zalozonych dekoracji swiatecznych na zewnatrz, a niektorzy to juz maja choinki w domu ubrane :?

raport z 7.12
:arrow: dieta OK
:arrow: picie,ponad 2 l
:arrow: cwiczenia,15 min ,godzina pedalowania

raport z 8.12
:arrow: dieta OK
:arrow: picie,2 l
:arrow: cwiczenia 15min,pedalowanie godz.

waga na razie stoi, zobaczymy w poniedzialek :shock:
chociaz pije bardzo duzo,rzadko chodze do toalety, :D cos mi sie woda zatrzymuje, ale dlaczego :?: (jestem po @)

dzieki za odwiedzinki,zycze wszystkim udanego weekendu :D

:D Misialku-tylko mi sie nie przemecz.Ja uwazam ,ze nie dam sie zwariowac.Swieta szybko mina ,a dalej zyc trzeba.Ja najchetniej razem z mezem zaszylibysmy sie gdzes i przesiedzieli te swieta w spokoju iciszy.No ,ale pomarzyc fajna rzecz .
Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekenu. :lol: :lol: :lol:
110/85 :lol:

Misialku :D Bardzo ładne raporty :!: Waga musi ruszyć :!: Trzymam kciuki :!:
http://www.gify.nou.cz/van5_mix_moje_soubory/det1.gif

Wróciłam skruszona. Bardzo dziekuję za wsparcie i pamięć.http://www.edenet.pl/gify/gifs/kresk...e/wara0005.gif
Pozdrawiam :D

:D witajcie w niedzielny dzionek :D
:D didi, bardzo sie ciesze ze wrocilas, razem razniej walczyc :D :D
:D evita, dobrze byloby jakby ruszyla :D :D
:D podstolina,masz racje nie dajmy sie zwariowac :D to wszystko komercja, najwazniejsze sa prezenty, niektorzy to nawet nie wiedza z jakiej to okazji sa te swieta.... :D

raport z wczoraj;
dieta; OK
picie;OK
ruch;OK
a jak waga nie ruszy to... :evil: :evil:

Pozdrawiam was i zycze milej niedzieli i oszalamiacych wynikow na wadze jutro rano :D :D :D :D

Cześć misiala :D
Ja jeszcze nie mam żadnych prezentów :roll: aż się boję kupowania :wink: .

Cytat:

---

oszalamiacych wynikow na wadze jutro rano

---

tego też się boję:( , ale Ty to będziesz miała niezły wynik :D
Pozdrawiam http://img208.imageshack.us/img208/3360/31zp0.gif

Cześć Misiałku
ruszy,ruszy,u mnie po@ wcale tak szybko nie odpuszcza ,muszę tydzień czekać.
Każde święta to wariactwo,u was są jeden dzień więc nikt nie myśli,że mogą trwać trzy,a przygotowują się tak jak my.
PoZdrawiam :D

:( :( :( :( nie ruszyla nic, niestety :( :( pocieszam sie chlebkiem dzisiaj...... :D

Misialku, cierpliwosci napewno ruszy, tylko nie rozrabiaj.
Tego chlebka to chyba nie za duzo zjadlas :?:
Ja tez bardzo szybko potrafie sie pocieszac :oops: :oops: ,wiec dlatego ta rada, zebys sie pilnowala , a za tydzien napewno pojdzie waga w dol :lol: :lol:
Milego tygodnia :!:

na pewno ruszy :D

:D WITAJ :D U MNIE TOTALNA KLAPA :!: MAM NADZIEJE ,ZE TYDZIEN NIE POSZEDL NA STRATY :( MILEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://mijama.strefa.pl/you/gify/misie/mis%2520(31).gif

MISIALKO MAMY DZIS PECHA I TY I JA.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image020.gif

:D :D kochana umnie to samo tez marnie idzie :cry: :cry: :cry: powodzenia http://gifybejbi85.blox.pl/resource/m19.gif

Serdeczne pozdrowienia z Anglii :)
Kilka slow napisalam u Siebie.

pzdr

Pozdrawiam i zycze jak najmniej imprez do swiat :lol:

Huuurrraaa wróciłam -pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie :D :D :D :!:
http://www.sirmi.ic.cz/laska/80.gif

Miłego dnia :D
http://www.gify.nou.cz/sv8_d_venec4_soubory/d127.gif

pozdrawiam cieplutko w zimny chyba troszkę zimowy ranek :) Miłego dnia :)

Cześć misiala :D
No to jesteś kolejna , u mnie też bez zmian :?. Tylko teraz nie zajadaj doła , nawet świeżym chlebem :twisted: bo dopiero będziesz zła na siebie :twisted: .
Trudno , jedziemy z tym dalej :wink: , w końcu musi ruszyć :D
Pozdrawiam Cie serdecznie , trzymaj się :!: http://img213.imageshack.us/img213/2998/81nt6.gif

jak tam dzis, Misialku?? nie za bardzo sie pocieszałas??

Misialku, zycze dietkowego dzionka :lol: :lol: , bo chyba zaraz wstaniesz :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:

:D JA SIE WCZORAJ POCIESZYLAM CALA CZEKOLADA Z ORZECHAMI I DZISIAJ ZNOWU STAJE DO WALKI :D
http://www.gifs.net/Animation11/Spor...does_curls.gif

:D wczorajszy dzien stracony :evil: za bardzo sie pocieszalam,o ja glupiutka :oops: z cwiczen basen i 40 min pedalowania :D
obawiam sie ze nie dam rady zwalic tego balastu do swiat :D
pozdrawiam serdecznie :D

Nie zamartwiaj się tak, po świętach tez jest czas na odchudzanie. Z tego co dziewczyny piszą to mało która z nas zaliczyła jakiś sukces na wadze. wszystkie się katują a nie ma żadnych efektów i potem są pocieszanki :? i kolejny dół z wyrzutami sumienia. Misiala na siłę nic nie zrobisz tylko stracisz jeszcze humor :wink: . Ja myślę , że jak nie schudnę już do świąt to po świętach zacznę dalej i to będzie przynajmniej uzasadnione. A w święta jem normalnie i wszystko :P .
Pozdrawiam Cię i głowa do góry http://img295.imageshack.us/img295/2327/40ov2.gif

Ja też nie mam zamiaru się dołować,nie spada :?: ,ważne ,że nie rośnie :!: .A świat jutro się nie kończy ,po świętach i Sylwetrze dalej do roboty. :!: :!:
Nie martw się :lol: ,ale nie pocieszaj za bardzo czymś kalorycznym,pa,pa :D

MISIALKO NAPISZE JAK DO KOŃCA PRZEMYŚLE CO CHCE OSIAGNĄĆ I DO CZEGO DOJSC.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image029ee.gif

:D MISIALA niemartw sie EWACE ma racje jutro też jest dzień :lol: :lol: pozdrowienia :lol: http://republika.pl/blog_rn_533774/952624/tr/va4op0.gif

Głowa do góry :D :!: :!:
http://www.sirmi.ic.cz/ptak/15.gif

MISIALKO SKOŃCZYŁAM ROZWAŻANIA.
BUZIACZKIhttp://gifybejbi85.blox.pl/resource/image029ee.gif

Misialku, moj tickerek to z twojej stronki sciagniety :lol: :lol: :lol:
Kliknelam w twojego tickerka i znalazlam sobie balwanka :lol: :lol: :lol:
A dlaczego nie masz avantarka :?:
Ubieglej zimy mialas balwanka, moze teraz tez znajdziesz, on Ci szczescie przynosil , bo przy nim zjechalas do 60 :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:

Buziaczki z rana

teraz czas na gubienie kilosków niedobry......a za parę dni bedzie jeszcze gorzej....święta maja swoje prawa. Powtórzę za Julisią: wazne ,że nie rosnie! A nowy roczek - nowa walka i nowy termin - wakacje. Realny i mozliwy do realizacji :)

:D witajcie :D

Cytat:

---

teraz czas na gubienie kilosków niedobry

---

Ruda,tez tak uwazam,chociaz trzeba sie pilnowac :D
bewiku, moj awatarek zaginal,jak zmienialam tickerek, musze postarac sie o nowy :D
hiii, ciekawa jestem co wymyslilas,zaraz lece do ciebie :D
luna,bozena,julisia,ewace,waszka dziekuje, :D

MISIALKO CO NARZEKASZ ŻE SIĘ ROZLEGULOWAŁAS.
CO BYŁO POWODEM TAKIEJ OCENY.
http://img208.imageshack.us/img208/5790/buziakijc3.gif

A ja jeszcze przed świętami zaczęłam pilnowanie węgli , zobaczę czy waga ruszy :wink: . A w święta to żeby nie przybyło to trzeba będzie pokombinować ale czy warto? Święta są raz w roku :D a odchudzać się można zawsze :roll: .
Pozdrawiam http://img171.imageshack.us/img171/2231/04oo3.gif

:D Witaj Misialku -dzisiaj troche wczesniej sie melduje-taka jestem zdolna -i tak predko sie wyrobilam .Pozdrawiam serdecznie i do milego
110/85 :roll: :roll:

Misialku, jak tam dietkowanie :?:
Mysle, ze nie szalejesz z dojadaniem :roll: :roll: , bo w swieta nie bedziesz mogla przytyc, jak teraz pofolgujesz :roll: :roll: :roll:
Pozdrawiam :!:

Podoba mi się,co napisała Ewace,święta są raz w roku,i tego się trzymajmy,odczydzać się będziemy przez resztę rokuhttp://gifowisko.nep.pl/gify/swieta/002.gif

Misialko pozdrawiam cieplutko -co slychac u Ciebie :?: :?:
http://www.sirmi.ic.cz/medved/74.gif