Misiala niewiem kiedy bedzie mi spadać :cry: :cry: :cry: :cry: ale żeby choć troszeczke to byłaby motywacja,życze ci powodzenia pahttp://gifybejbi85.blox.pl/resource/...i_czerwone.gif
Wersja do druku
Misiala niewiem kiedy bedzie mi spadać :cry: :cry: :cry: :cry: ale żeby choć troszeczke to byłaby motywacja,życze ci powodzenia pahttp://gifybejbi85.blox.pl/resource/...i_czerwone.gif
MISIALKO CIESZĘ SIĘ ŻE TO TAK ODEBRAŁAŚ.
SUPER ŻE NAPISAŁAS JAK MOŻNA ZMIENIC BEZ KŁOPOTU SUWACZEK. TEGO NIE WIEDZIAŁAM.
BUZIACZKI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...itzer00009.gif
Misialku, ciesze sie , ze tak ladnie sobie poradzilas u Basi :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
Zamiast piwka :lol: :lol: http://www.roza-kwiaty.pl/media/products/638_prv.jpg
witam cie w grupie tych ostrych zawodniczek --chyba za to Ci Bewiczka ta piękną flaszencje postawiła . Mówisz ,ze niewiele mi zostało -ale to niewiele j
a juz męcze drugi rok -a dzisiaj -przyszły koleżanki :? :shock:
trzy ciacha :( nawet nie wiem jak to liczyć i ile może być kalorii -- :( :( :(
Misiałku,gratuluję udanej barbórki. :D
Dzisiaj przeczytałam artykuł o słuszności jedzenia białego sera jeśli chodzi o wapń.Co ciekawe 40 gr sera białego ma tyle samo wapnia co taka sama ilość śledzia.Za to były peany o żółtym,4 plasterki dziennie pokrywają zapotrzebowanie na dzienna porcję wapnia,a białego musiałby to być 1 kg.To co powinniśmy jeść to maślanki,serwatki,jogutry,kefiry.Bardzxo mnie zdziwił ten artykuł,ale jak widać naukowcy odkrywają ciągle coś nowego. :shock:
pozdrawiam ,ty jesz zdrowo,maślankowo. :D
No to mam pretekst do picia maślanki bez ograniczeń.
PKOLOROWYCH SNOW :D
http://www.imagemule.com/uploads/disney36GZNx.gif
Cześć Julisiu
"To co powinniśmy jeść to maślanki,serwatki,jogutry,kefiry" różnie piszą, kiedys czytałam, że dorośli niektórzy mleka nie trawią. Myślę, że białko napewno potrzebne.
Ja po prostu źle się czuję, jak nie mam białka codziennie.
Gratulacje, że się nie dałas na Barbary ! Ja wolę imprez unikać, z reguły częśc imprezy wytrzymuję, potem 'pękam" i pozwalam sobie :oops: Swietnie dietkujesz, tak trzymaj :D
Niestety , ja maślanki nie lubię :? . Za to uwielbiam żółty ser i na szczęście, bo w atkinsie jest dozwolony i to w dużych ilościach :D
Misiala trzymaj tak dalej , dietujesz świetnie :D
pozdrawiam http://img205.imageshack.us/img205/1...olaje16go6.gif
Pozdrawiam :D
Moc prezentów :D :D :D
http://kartki.onet.pl/_i/d/San01_d.jpg
a na dzisiaj :D
http://sadurski.com/bozenarodzenie/gify/mikolaj6.gif
***
Grażyna
Misialku, milego dietkowania :lol: :lol:
http://www.gify.com.pl/albums/miko%B...ko%B3aje_8.gif
MIKOŁAKOWE BUZIAKI :D :D :D :!:
http://www.gify.nou.cz/sv4_santa1_soubory/sa137.gif
:D
DZIEKUJE ZA MILE ZYCZENIA!
ZYCZE WAM WSPANIALYCH PREZENTOW OD MIKOLAJA!
MISIALA :D :D chojnego mikołaja :D :D http://republika.pl/blog_ti_267886/3...-_mikolaj_.gif
Pozdrwiam i fajnych Mikolajek zycze ! :D
http://www.gify.nou.cz/sv4_santa2_soubory/sa133.gif
:lol: pozdrawiam mikolajkowo :lol:
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: odezwe sie jutro bo dzisiaj juz nie mam czasu :lol:
witaj Misialku
widze ,ze do ciebie też mikołaj zjechał --chyba byłaś grzczena
bo mnie chyba szerokim łukiem minał . Kupiłam sobie sama prezent -bilobil
juz najwyższy czas coś brać --bo pamięc niesamowicie szwankuje.-
moze pomoze :roll:
No a jak tam dietkowo, bo już Mikołaj sobie poszedł, a słodycze zostawił, kusiciel......
JA MNIEJ :D ALE TO BYLY PUSTE KCAL -HA,HACytat:
widze ,ze do ciebie też mikołaj zjechał --chyba byłaś grzczena
http://republika.pl/blog_tp_517068/1620659/tr/i4.gif
Misialku, jak tam dietkowanie :?:
Mialas Mikolaja w domu :?:
Pozdrawiam :!:
:D dziekuje za zyczenia, ale prezent musialam sobie kupic sama,(cudownie pachnace kremy do ciala) bo Mikolaj do nas nie zajechal, a moze bylam niegrzeczna? :? tutaj Mikolaja sie nie obchodzi,oprezentowujemy sie dopiero w wigilie, albo Boze Narodzenie,jak kto woli :D jak dzieci byly male to przychodzil Mikolaj, ale teraz to kupie im troche polskich slodyczy, zeby pamietaly o tradycji :D :D
Rpaort z wczoraj;
:arrow: dieta OK,(kilka kruchych ciastek bo mi jezyk uciekal)
:arrow: ruch;pol godziny spacer,15 min cwiczen, godzina pedalowania,
dzisiaj tez sie trzymam,raport napisze pozniej :D
:D :D pozdrowienia misiala :D :D http://www.madzik.pl/gify01/gif91.gif
:D dzieki bozenka :D
slyszalam gdzies, ze zurawiny spalaja tluszcz, wiec kupilam swieze owoce, bo gotowe napoje maja duzo cukru,no i ugotowalam, a to taki kwach, ze musze rozcienczac woda, ale pic sie da....... :D :D
dobranoc dziewuszki :D
witaj
Misialka -a ja wczoraj kupiłam chrzan z żurawiną -pychotka
a dzisiaj biała kiełbase -i już mi świat nie trzeba
najgorsze to będzie lepienie pierogów :(
Ja popijam herbatkę żurawinową :) i jest
bardzo pyszna
http://www.bibliotekazpszio.republika.pl/hello.gif
same żurawiny? za dobre to one raczej nie są...... a cóżesz tam takim maczkiem napisała? Jakie grzeszki ? podziwiam was ża te mobilizację ruchową
DIETKOWEGO WEEKENDU ŻYCZĘ.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/rose8.gif
Misialku :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: , mysle, ze tych ciasteczek duzo nie bylo :lol: :lol: :lol:
Co do herbatki zurawinowej to pychotka :lol: :lol:
Milego dietkowania :!:
Misialku pozdrawiam serdecznie :D
Udanego weekendu :D
http://www.gifyx.za.pl/gify/slodkie/EngelG1.gif
Pozdrawiam
***
Grażyna
:D JAK CI TAM IDZIE.......A CIASTECZKA .......NIE PSOC :!: :!: :!: :!:
KOLOROWYCH SNOW :D
http://kris1304.ovh.org/gify/nieruchome/bukiet11.gif
Miłego weekendu :D http://www.gify.nou.cz/sv3_vanoce1_soubory/27.gif
Cześć misiala :D
O tych ciasteczkach to naprawdę ciężko przeczytać :D , na pewno też były takie małe :wink:
Żurawiny pomagają w odchudzaniu to racja ale z cukrem to już nie dietetyczne :D . Ale herbata jest bardzo smaczna , piję jej po kilka kubków na dzień :twisted:
Pozdrawiam http://img222.imageshack.us/img222/126/45ia3.gif
Herbatkę z żurawiną moge polecić - rzeczywiście jest pyszna :)
:)