Wpadam z wizytką i cieszę się że humorek dopisuje :). Zaraz pędze dalej do pracy. Obiecuję sobie że będę mniej pracować i.... niestety na obietnicy się kończy. Jedyna której dotrzymuję to ta o dietkowaniu. Mocno ściskam Kasia.
Wersja do druku
Wpadam z wizytką i cieszę się że humorek dopisuje :). Zaraz pędze dalej do pracy. Obiecuję sobie że będę mniej pracować i.... niestety na obietnicy się kończy. Jedyna której dotrzymuję to ta o dietkowaniu. Mocno ściskam Kasia.
Pozdrawiam i gratuluje konsekwecji w niejedzeniu slodyczy :D
WITAJCIE MOJE DROGIE DIETKOWICZKI......
ZAŁAMANA WIOLA DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI. WIDZĘ ŻE ITY CZEKASZ DO LATA.
ENVI KRYSIU DZIEKI ZA ODWIEDZINKI.NIE PRZEMĘCZAJ SIĘ TAK W PARACY.
TAK PISALIŚCIE O TYCH DOŁKACH NA POCZĄTKU SB ŻE AŻ SIĘ BAŁAM.
JA MAM HUMOR JAK NARAZIE NIC MNIE NIE ŁAPIE ,A WAGA SPADA,I CENTYMETRY TEŻ.
MISIALKA TO JEST MÓJ CEL .ODWALIĆ SŁODYCZE,NARAZIE MI SIĘ UDAJE.
MOIM MARZENIEM TO JEST BY TAK ZOSTAŁO .PRZELICZAM ILE MA KCAL I SIE ZASTANAWIAM CZY WARTO ZJEŚĆ.PO NAMYŚLE JAK POMYŚLE ILE MUSZĘ CWICZYĆ BY TO SPALIĆ,TRACĘ NA NIE OCHOTĘ.STWIERDZAM BY NIE JEŚĆ I ĆWICZYĆ TYLE CO ZAWSZE.
http://foto.onet.pl/upload/72/50/_8988.JPG
hej hiii ja tylkosie przywitma i lece bojeszcze Was zakicham jak ta klawiature :)
WITAM WAS BARDZO SEDECZNIE :roll: :roll: :roll:
MAMY DZIŚ 25.01.2006 ROK.
CHCIAŁAM BARDZO SEDECZNIE PODZIĘKOWAĆ KAROLCE MARYSI ZA UDZIELONĄ MI POMOC,ORAZ ZA WYTRWAŁOŚĆ JAKĄ PRZY MNIE MIAŁA.ALE W KOŃCU UDAŁO SIĘ I TO JEST WAŻNE.DZIEKUJE CI KOCHANIE DUŻA BUŻKA.
A TERAZ CZAS NAPISAĆ CO DZIŚ POJADŁAM.
4 LIŚCIE SAŁATY,4 PASECZKI PAPRYKI,2 OGÓRKI KISZONE,2 PLASTRY SERA HOCHLAND LIGHT,2 PARÓWKI DROBIOWE 282,60 KCAL
ZUPA JARZYNOWA + 2 PARÓWKI DROBIOWE MORLINGI+1 ŁYŻKA OLEJU LNIANEGO 358 KCAL
JOGURT, SEREK WIEJSKI 282 KCAL
:arrow: :arrow: :arrow: RAZEM DAŁO 922,60 KCAL
:idea: :idea: :idea: ĆWICZONKA
45 MINUT TANIEC POŁĄCZONY Z DYWANOWCEM
30 MINUT STEPER
60 MINUT ROWEREK
PŁYNY JAK ZAWSZE POWYŻEJ 3 LITRÓW.
http://foto.onet.pl/upload/76/2/_16216.jpg
Hiiiiiiiiii kochanie nie ma za co,się czerwienię.
Podziwiam Cię za tą wodę co pijesz. Pijesz jak kaczka.Ja tak nie potrafię. No ale to pewno kwestia przyzwyczajenia.
Dobranoc kochana, śpij dobrze. Całuski.
http://www.nocowanie.com/img/zdjecia_d/6233.jpg
:D MILEGO DNIA :D CHYBA JUZ CI PISALAM ,ZE CIE PODZIWIAM :!:
http://e-kartka.dzieci.webpark.pl/dz12.jpg
Witaj hiiiii
Przepraszam że nie było mnie tu dłuższy czas dziękuję za odwiedzinki i dobre słowa. Super że kilosy ci znikają ja chciałabym by u mnie również tak było ale niestety....
Narazie do lutego znikam z forum. Pozdrawiam
Super Ci idzie, gratuluję ilości cwiczeń :)
Uściski :)
http://www.gify.nou.cz/fa16_vily2_soubory/84.gif
Witaj Hiiiii
Podziwiam Cię , że w okresie zimowym przeszłaś na SB. Ja byłam na tej dietce w kwietniu zeszłego roku i bardzo mi ona służyła...........W tym roku też przejdę na SB, ale dopiero pełną wiosną ( przynajmniej takie mam plany ) , bo teraz nie czuję się na siłach , żeby wyrzec się węglowodanów........
Tobie życzę dużo wytrwałości i uśmiechu na buźce
Pozdrawiam z Katowic
Asia