Witam

Hmm.. zarejestrowalam sie tutaj niedawno i postanowilam dolaczyc do Was kochane grubaski Chyba musze sie wprawc w tym pisaniu, bo nie za bardzo wiem jak sie za to zabrac

Moze troszke o mnie.. mam 23 lata, 168 cm i 70 kg.. Kiedys wazylam 78 (!) ale udalo mi sie schudnac do 62 po czym znow przytylam nieszczesne 8 kilo ktore teraz chce zrzucic i wierze, ze mi sie uda

Od tygodnia jestem na SB, a dodatkowo staram sie nie przekraczac 1200 kcal i nie jesc po 18.00. Chodze tez na rozne cwiczenia (na przyklad dzisiaj bylam na salsie i tbc - suuuperrr sie czlowiek po tym czuje! a jaki przystojny trener hihi )
Co prawda waga na razie nie pokazuje efektow (tlumacze sobie, ze to wina okresu i pojawiajacych sie miesni), ale ja je czuje w centymetrach. Wlasciwie zaczelam diete juz przed swietami (na sniadanko jogurt naturalny z muesli, lekki obiadek warzywno-miesny i owocki na kolacje), ale teraz postanowilam sprobowac SB, bo odpowiadaja mi jej zasady. Co prawda teskno mi za jabluszkami, ale juz niedlugo i je bede mogla chrupac

Mam nadzieje, ze ktos tu zajrzy i pomoze mi cieplym slowem, bo same wiecie jakie to wazne, a odchudzanie rozumieja tylko te osoby, ktore same to znaja..

Pozdrawiam goraco i zycze wszystkim sukcesow, nie tylko wagowych