Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

Znalazłam nareszcie trochę czasu, by poprzeglądać inne pamiętniki...
Przepraszam za tak długą nieobecność i nadrabiam zaległości

Udanego niedzielnego dietkowania

ja juz o sniadaniu,dzisiaj troche grzesze bo pieklam wczoraj pierwszy raz ciasteczka i dzisiaj troszke ich zjadlam na sniadanie
teraz jzu nie jem,zjem obiad,a potem moze jeszcze kilka ciasteczek,ale postaram sie oprzec,ale jutro juz ich nie tkne :P

Dobre ciasteczka nie są złe
jeśli niezbyt tłuste i nie składają się w 90% z cukru, to na kilka można sobie pozwolić
Pozdrowienia

no i jestem po obiedzie: udko z kurczaka
ziemniaki
troszke burakow i marchweki z groszkiem

pyszny obiad :P

zaraz ide sie uczyc,dzis niedziela wiec trzeba cos zrobic.

Nono... tylko nie za dużo tych ciasteczek

widze,ze wszyscy kurczaki w niedziele wcinaja owocnej nauki

ja indyka dzisiaj jadłam :P

Udanego poniedziałkowego dietkowania... i miłego dnia ofc

kurczak pyszny jest, za idnykiem nie przepadam
wiec jem tylko kurczaka, czerwonego miesa nie jem,
chociaz czasami zdaza sie ale to tylko dotyczy parowek i mieso mielonego.
juz bardzo dlugo w niedziele na obiad nie jem czerwonego,od lat
to jedyne czego nauczylam mame,ze zawsze kurczak,i nawet jesli wsyscy jedza jakies rolady to mama robi mi biale miesko nawet jak nie jestem na diecie.
i nie cukruje herbaty ani kawy to juz tez weszlo mi w nawyk.
pewnie by sie znalazlo tego wiecej,
ale jak na razie tyje

ide sie zaraz zwazyc.
wczoraj strasznie sie objadlam
pewnie 60 na wadze bedzie

no i waga pokazal straszna 6 z przodu
waze rowne 60
znowu jestem w punkcie wyjscia
ale nie ma co rozpaczac,sama sobie jestem winna.

robie dzis glodowke
tym razem musi sie udac
te 60 to jak prysznic lodowatej wody,
wiec jak bede miala zalamke to sobie o tym prypomne
na razie jest spoko,
gorzej bedzie w okolicy 15 kiedy mama bedzie wolac na obiad
a potem oczywiscie wieczorem.
ale musze podolac,
musze cos ze soba zrobic bo cale zycie bede grubasem
wypilam wlasnie kawe
zaraz ide robic dalsze poklady herbaty
caly czas bede pila
i wytrwam