Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

No cóż, na szczęście to były tylk 2 dni! Teraz trzeba ostro wrócic do dietki .

No właśnie... Teraz wszystkie wracamy do dietki Przecież te 2 dni nie przekreślą wszystkiego
Miłego dnia ;*

wrocilam do dietki dzisiaj bardzo chetnie,bo takie obzarstwo wcale nie jest przyjemne
dzisiaj zjadlam tylko 1,5kromki razowca z serkiem twarogowym
glodna nie jestem,chyba trzymie mnie dalej po swietach :P
tym bardziej jestem zmotywowana bo piekna pogoda idzie :P



trzeba by bylo zmusic sie jeszcze do cwiczen,bo bardzo dawno juz nie cwiczylam
az wstyd

Ty przynajmniej nie przytyłaś, ja owszem. Czasem ćwiczyłam, czasem nie, ale co z tego jak było obżarstwo. Powróciłam do dietki, ale trzeba będzie parę dni podietkować ostro, aby wszystko powróciło do normy.
Mieliśmy dziś stłuczkę, więc moje nerwy są napięte jak struna. Wjechały w nas 2 samochody, bo jechały za szybko, a my przepuszczaliśmy pieszego. Poczułam nóż na gardle, ręce mi się trzęsły, zabolało w mostku, ale to tylko tyle, na szczęście nikomu nic się nie stało, tylko samochody do reperowania.
I co ćwiczysz dziś?

ja wlasnie po cwiczonkach
30minut na rowerku
czuje straszliwa niechec do cwiczen,taak mi sie cwiczyc nie chce,
nie wiem jak by sie tu do cwiczen zachecic

Oj Kaczuszko, wiem co czujesz... Mi sie tak bardzo nie chcę ćwiczyc, że po prostu nie ćwiczę :P Ale od jutra już się zmuszę ;]

A mnie sie nie chce ćwiczyć i nie ćwicze... Bezstresowo
A co do powrotu do diety... Ja też jestem pełna energii... Nienawidze dni, kiedy sie obżeram. Wtedy tego tak nie czuje, ale potem jak znów dietkuje i widze tą różnice to...
Dobrej nocki ;*

ja tez bardzo nie lubie sie objadac,zle sie czuje i fizycznie i psychicznie,
calkiem co innego jest gdy ladnie dietkuje :P
mam dzisiaj dobry humor
zwazylam sie i jest mocne,pewne 56
i jestem bardzo zadowolona
byle bym tego nie stracila,bo w najblizszych dniach troche popije

a na sniadanie:
serek homogenizowany
kawa

hej

No i znowu jesteśmy po świętach zwarte i gotowe do dalszych działań :P Dobrze Kaczuszko, że waga Cię nie zawiodła i jest ta mocna liczba A z jakiej okazji będziesz pić?

Życzę wam udanego dnia, bo zapowiada się bardzo słonecznie

pogoda jest przecudna i ma byc coraz lepiej :P
az chce sie dietkowac



ja wlasnie po cwiczeniach 45minut
taniec
skakanka
brzuszki
i cala reszta

ostatnio bardzo mi sie nie chce cwiczyc,jakos sie przymuszam,ale kiepsko,
ale 45minut to dobry wynik
z dnia na dzien bede starala sie wiecej