Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

obiad:
filet z kurczaka
kapusta pekinska
ziemniaki

ostatnio wyjatkowo dobrze idzie mi odchudzanie,przyjemnie i bez zadnej meki



wykompciam sie zaram ladnie i pojde sobie na spacer trzeba kozystac z takiej ladnej pogody

Pogoda bajeczna... A ja nad książkami siedze... Ale cóż...
Miłego popołudnia ;*

ja juz po cwiczeniach jestem
ciesze sie ze dzisiaj pocwiczylam,bo juz chyba z 4dni nic nie robilam
45minut:
rowerek :P
a6w :P
cwiczenia na nogi,pupe i rece :P

zaraz bede sie ubierac i na spacer
i zjem sobie jeszcze banana,dawno nie jeadlam,a nie chce zeby sie zepsul

Witaj kaczuszko przyszłam się przywitać i życzyć miłej niedzieli

piekny dzisiaj dzien byl
wreszcie robi sie prawdziwa wiosna
az chce sie zyc

duzo pospacerowalam i oczywiscie bylo dietkowo

no i mamy nowy dzien
weekend byl udany,wiec sie ciesze,bo u mnie z weekendami bywaja problemy

jestem juz po sniadaniu:
1,5 kromki pumpermikiela
pol szklanki maslanki

Nooo, weekend był naprawdę bardzo udany I pod względem dietkowym i pogodowym i... jeszcze innym

No ale już mamy następny tydzień i znowu trzeba się jakoś zmotywować do działania!

Dużo energii Ci życzę na ten okres i miłego dnia

Cieszy mnie, że tak super Ci idzie
Miłego popołudnia ;*

Kaczuszko gratuluje nwoej wagi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Super i jestem z ciebie dumna. U mnie niestety nie było dietkowego weekendu, ale juz biorę się za siebie, zaraz brykam ćwiczyć. Po tym weekendzie czuję się pełna Cóż, za błędy trzeba płacić...

kolejny dzien moge zaliczyc do udanych,o ile nic juz nie zjem

na 2 sniadanie:troche maslanki i kromka pumpermikiela
obiad:jajecznica z 2 jajek i kromka razowca

zrobilam a6w rano i nic wiecej nie dalam rady zrobic.

zaraz biore sie za nauke