dzien dobry :P
ja juz po sniadaniu:
:arrow: kromka razowca z serkiem almette i ogorkiem zielonym
:arrow: kromka razowca z pasztetem sojowym
:arrow: kawa
Wersja do druku
dzien dobry :P
ja juz po sniadaniu:
:arrow: kromka razowca z serkiem almette i ogorkiem zielonym
:arrow: kromka razowca z pasztetem sojowym
:arrow: kawa
MIŁEGO DNIA, UDANEJ NAUKI I DIETY!!!
i juz po obiedzie :P
:arrow: filet z kurczaka
:arrow: ziemniaki
:arrow: marechew z groszkiem
w niedziele zawsze wiecej jem,staram sie ale mi nie wychodzi :x
w sumie to w jeden dzien mozna zjesc wiecej niz zwykle,juz sobie go odpuszcze :wink:
Hej Kaczuszko! dzięki za odwiedzinki. Ja też mam nadzieję że wróciłam już na stałe i że tym razem i ja będę mogła się pochwalić jakimiś sukcesami w odchudzaniu.
Ale Ty jesteś wytrwała - zazdroszczę silnej woli
Ja w niedzielę też zazwyczaj więcej zjadam bo wtedy mamy w domu jakiś ekstra obiad.
:lol:
Pozdrawiam i życzę udanego dnia
podjadam dzisiaj troche :P
nie za duzo,ale jednak
lodow troche zjadlam i babki,
dobrze ze taki dzien jak niedziela mamy tylko raz w tygodniu :P
podjadlam wczoraj wieczorem :cry:
niedziela jest okropna :!:
a wiec dzisiejszy dzien zaczynam od kawy :roll:
Nie przejmuj się - mój SBek w weekend poszedł się...poszedł na łąkę. I dziś od nowa na dietce. Całe szczęście ani w boczki ani wagowo to się nie odbiło - ale muszę się pilnować cały tydzień znów.
Ssie mnie i idę coś wciąć...
zrobilam sobie przerwe w nauce,
jest 12:30 a ja jeszcze nic nie zjadlam
ale czuje glod :|
zaraz pojde po jakis serek,bo nie potrafie sie skupic na nauce z takim burczacym brzuchem :P
:arrow: musze sie pochwalic ze dzisiaj rowerek byl,35minut :wink:
:arrow: zjadlam do tej pory
2 kromki chleba z pomidorem
jajko
goracy kubek
nic wiecej juz nie umiem sobie przypomniec,a czuje sie pelna i mam jakies dziwne wyrzuty sumienia ze zjadlam duzo :?
zostalam sama na pamietniku :cry:
to wcale nie motywuje,
gdzie jestescie dziewczyny :?:
zaczynam podjadac,brak mi waszego wsparcia :cry: