No to sobie z lekka spaliłam plecki <aaaaaa> póki co nic piecze, nie boli a to za sprawą balsamu :> ciekawe czy w nocy będę mogła spać
Ninti już mówię jak z dietką
dziś wszamałam:
2 bułeczki maślane (małe)
jogurt Jogobella
pomidorówkę + trochę makaronu
lód rożek (tu tego nie powinno być no ale ) powoli będzie się eleminować takie rzeczy
wg wyliczeń na stronie to 800kal

wieczorkiem idę pobiegać bądź na rower