Przyjemności:
ponieważ dyskomfort związany z dietą polega na tym, że człowiek pozbawiony jest przyjemności - jedzenia, należy skoncentrować się na innych przyjemnościach. Poniżej wypisałam sobie te rzeczy które sprawiają mi przyjemność i na których muszę się skupiać:
- chodzenie boso po podwórku (wiosną i latem oczywiście),
- gotowanie, eksperymenty ze smakami, jedzenie (nie najlepsze na diecie),
- chodzenie po sklepach z ubraniami dla dzieci. Ostatnio otworzyli obok nas 5-10-15 ; nie mogłam się napatrzeć na te stroje - miniaturki udające dorosłe ubrania!
- ćwiczenia gimnastyka itp,
- nicnierobienie po pracowitym dniu,
- czytanie (wczoraj kupiłam w supermarkecie "Tajemnicę Brokeback Mountain")
- oglądanie nowych kolekcji butów w ekskluzywnych , zblazowanych sklepach.
Tyle na razie.