Witaycie!
Bardzo mi miło,że ktoś mnie odwiedził!Pamjiętnik odchudzania piszę dla siebie ale fantastycznie z kims wymienić podglądy i mobilizować się nawzajem!Więc dziękuję dziewczęta!
Jeśli chodzi o dzisiejszy plan jedzonka:
ś: podłużna grahamka+otręby+żóty ser(2 plasterki)
o: grzybowa z makaronem-taka porządna porcja
k: tarte jabłko(jeszce przed mną)
SB zacznę stosować dopiero od piątku bo wtedy dostanę fundusze i będę mogła zrobić sobie zakupy potrzebne do SB...narazie króluje w mojej kuchni Wielki Pan Węglowodan.....więc muszę poczekać by zacząć
Dziś dostałam od cioci książkę o SB bardzo ciekawa polecam!No i co najważniejsze mądra!A nie te moje próby chudnięcia z niezdrowym adipexem czy innymi świństwami!Czuję,że SB naprawdę w mądry sposób zdziała cuda!

nusiaaa napweno z dietki się nie rozmyślę.....a dalej ...to zobaczmy a tak poważnie to czy te straty na Twoim suwaczku są wynikiem SB?Na jakiej fazie jesteś?I mam pytanie do Ciebie jako że znasz się na SB,czy można przeciągnąć pierwszą faze do 3 tygodni?No i ile schudłaś na 1 fazie?Pozdrawiam serdecznie i czekam na odpowiedzi

Asiontek no ja tak jak wspomniałam wyżej zacznę SB 3 lutego,ale fantastycznie,że Asiu(zgadłam?)masz już za sobą pierwszy dzień SB to w takim razie liczę na opinie itp.Zaraz poszukam Twojego pamiętnika,może już się coś dowiem Buźka!