Cześć dziewczyny, ja też zaczęłąm 1 fazę SB,dokładnie ....w piątek.
Jak do tej pory nie jest źle, nawet zanotowałam pierwszy spadek wagi
Ja próbowałam tej dietki w ubiegłym roku na 1 fazie schudłam 6 kg . Później przeszłam na 1000 kcal , też schudłam troche do wakacji było pięknie, a potem, jeziora, piwko, smażone rybki i frytki........efekt jest taki ,że zaczynam zrzutkę kilosków od nowa............
Ale byłam głupia!
ale się poprawiam, teraz będzie lepiej.