Wątek: CUKIERKOWY SKRYTOZERCA ZACIERA PULCHNIUTKIE RĄSIE... :)

Te zdjecia w zachodzacym sloncu sa swietne

witajcie kobitki!
u mnie dzis bardzo grzesznie zjadlam dwa ciastka i do tego kilka precli, katastrofa pelna para smutno mi strasznie, ze nie potrafie zapanowac nad sama soba, czuje sie taka bezsilna, a tak walcze dzielnie i nagle cos tam w srodku puszcza i mowi... a tam jedno ciasteczko nie zaszkodzi, nic sie nie stanie... czuje sie taka bezsilna i zla na sama siebie, mam ochote czasami sprawic sobie niezle lanie

bylam dzis na silowni, pol godziny cwiczenia silowe na nogi i 40min na maszynie eliptycznej i 20min na rowerku i oczywiscie rozciaganie po cwiczeniach, w tym tygodniu to moj trzeci raz na silowni, w zeszlym tygodniu bylam tylko dwa razy, wczesniej zawsze udawalo mi sie utrzymac tendencje: conajmniej trzy razy w tygodniu... chociaz to jedno mi w miare wychodzi.

Jumboshrimpku (jak ja lubie krewetki! ), dobrze ze z silownia jestes systematyczna. Jedno ciastko i precel jeszcze nie przesadza calej diety, byle sie to nie powtarzalo. Ja niestety tez tak mam. Pozwolilam sobie na szalenstwo walentynkowe i juz - w srode znowu Wypadlam z rytmu i tylko o grzechach myslalam, a przedtem tak dobrze mi szlo. Jak juz wejde w rytm diety, to jakos leci, ale nie daj Boze, jak sie zdarzy mala okazja, ktora sobie tlumacze lamanie zasad odchudzania...

Tak wiec glowa do gory i dietkuj zdrowo

ja lubię wszystko morskie
Jumbo, weź się w garść, luty mija wiosna tuż!!!!!!!!!!!!!!

Teraz jumbo (ja tez uwielbiam krewetki! ) walcz o to, zeby sie te grzeszki nie powtorzyly! Bo wazne jest, zeby po malym upadku od razu sie podniesc i nie zaprzestac diety (bo i tak juz zjadlam ciastko, to drugie mi nie zaszkodzi..), tylko ja mimo wszystko kontynuowac

Tego zycze Tobie kochana i wiedz, ze kazda z nas ma takie doleczki, wiec nie jestes sama

Buziaki

P.S.A zdjecia super

hej Jumbo

nie łam się o jakieś ciastka i precle tylko powiedz im stanowcze NIE
nie poddawaj się bo przyjadę i tyłek cię będzie bolał

zazdroszczę ci tej siłowni - jak ja bym chciała mieć na to czas...
rozmarzę się troszkę: osobisty kompetentny trener, niezwykle przystojny masażysta, eh
i jeszcze dużo czasu
ja ciągle gdzieś gnam albo coś robię
a chciałabym się położyć z ksiażką i żeby przez 2 godziny nikt nic do mnie nie mówił
koniec marzeń

pozdrawiam

gdzie cię znów wcięło? mam nadzieję, że to narty są tak absorbujące, a nie ... precle

życzę udanej dietkowo niedzieli

jestem mnie to czasami tak wcina na dwa dni hahha
weekend przyszedl wiec caly czas cos jest do roboty, to z chlopaka mama atak na sklep zrobilysmy, ale sklep, polacy go prowadza, chlopaka mama w polskim radiu o nim uslyszala, sklep z uzywana odzieza, fajne ciuszki mozna znalezc, kupilam sobie zapinana na zamek bluze z kapturem i dwie bluzeczki, dwie po $4 i jedna za $3, fajniste i nawet markowe zimno jest straszliwie, taki wiatr wieje, -1C, ale przez wiatr i wilgotnosc powietrze czuc jakby bylo -7 ooooooooooo rany wlasnie weszlam sprawdzic pogode a tam pisze, ze -8, a czuc jak -17C
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] to sie porobilo, u was teraz wiosna, a tu nagle zima przyszla.

meteorku nawet nie wiesz jak sama sobie zazdroszcze z tym czasem, ktory moge poswiecic dla samej siebie, prace koncze zazwyczaj kolo 16, cos zjem zawsze lekkiego, potem odczekam zazwyczaj godzinke, zawsze z polska przez chwilke pogadule przez msn messenger, pozniej jade na silownie, gdzie spedzam okolo dwoch godzin, a wieczorkiem was poodwiedzam, ksiazeczke poczytam, ze znajomymi sie spotkam... wczesniej codziennie do szkoly chodzilam, a teraz rozkoszuje sie wolnym czasem, jeszcze tyle czasu dla siebie nigdy nie mialam, dlatego chce ten czas jak najlepiej wykorzystac na zrzucanie tluszczyku, bo kto wie ile jeszcze bede mogla sobie tak na luzie pozyc

giovanina, dziekuje za slowa otuchy, te slodycze to moj narkotyk, poprostu nie potrafie obok przejsc, chociaz, musze przyznac, ze czasami udaje, ze nie widze i szybko przebiegam, wtedy mi wychodzi, a to juz jakis postep szkoda tylko, ze te doleczki wogole istnieja, jakby to cudownie bylo, gdybym nigdy nie poznala smaku slodyczy, albo zeby slodycze mialy na przyklad smak wstretnej brukselki bleeeee

waszka tak mi pisz, wlasnie tak! cholerka wiosna niedlugo, a ja nie mieszcze sie w zadne spodnie, jeszcze poprosze o takiego siarczystego kopala, wlasnie tak sobie bede od teraz powtarzala, bo do cholerki musze sie wziasc w garsc, a nie uzalac nad wlasnymi slabosciami grrrr koniec, juz sie nie uzalam, wiosna tuz tuz, niedlugo lato i fajnie by bylo rozebrac sie na plazy do stroju wygodnie na stojaco, a nie siedzac i po sciagnieciu bluzeczki szybko przyjac pozycje na placka, bo tak jakos sie fajnie rozlewa wszystko na boki i nie widac tego tluszczu tak bardzo

ziutkaa wlasnie najgorsze to wypasc z rytmu, a do wygody sie szybko czlowiek przyzwyczja, pozniej trudno jest wrocic spowrotem na wlasciwy tor, z ta silownia mam tak samo, np ostatnio nie bylam na silowni w sobote i w niedziele, pozniej na poniedzialek znalazlam sobie usprawiedliwienie, ale jak juz sie zmusilam we wtorek to ladnie codziennie na silownie biegalam, ale pozniej przychodzi weekend i tysiace spraw do zalatwienia i znowu wypadam z rytmu, a powinnam chodzic co drugi dzien a nie trzy lub cztery dni z rzedu, tym sposobem nie moge robic za kazdym razem cwiczen silowych bo miesnie potrzebuja jeden dzien na regeneracje i to moj blad, ale pracuje nad tym, w poniedzialki chce dolaczyc basen, a gdy juz bylam gotowa... nagle sprawy kobiece... no i znowu nie poszlam teraz musze od poczatku sie mobilizowac

zalaczam zdjecie moich paputkow kochanych, na ktorych punkcie mam bzika, tak samo jak na punkcie kilku innych rzeczy

Ty faktycznie niezle aktywna jestes
Ale to dobrze, fajnie. Zywiolowo

Ja wlasnie walcze - malzonek szanowny za obiad sie zabral
A ja wisze nad kubasem z zupka cambridge No, ale zupki to chociaz lubie, wiec az tak nie cierpie.

Czekam grzecznie na mieszana, wtedy odkurze swojego orbitreka i bede co drugi dzien pedalowac I moze strasznie zaczne sie wysilac i zjezdzac te 8 pieter w dol, zeby w basenie poplywac
Pogoda Was dobijac nie bede - u mnie 30 stopni za oknem.

Hej Jumbo!

powtórzę za dzieczynami, nie dawaj się jakimś precelkom dziewczyno;
zanim weżniesz pomyśl, czy naprawdę chcesz, a zanim ugryziesz przemyśl sobie to jeszcze 2 razy;

łądnie tam u Ciebie

pozdrawiam i miłej niedzieli życzę