-
moje życie -też w biegu..
a jednak :arrow: mniej więcej staram się jeść o regularnych porach, 3 razy dziennie.
Wcześniej jadłam mało i nieregularnie, wciąż chodziłam niedożywiona, głowa mnie bolała i wcale nie znosiłam dobrze tego odchudzania i niejedzenia..
Spróbuj jednak jeść regularnie mimo życia w biegu, bardzo pomaga..
i nie mówię tu jedynie o chudnięciu :D
pozdrowienia :!:
http://www.e-lady.pl/files/image_min...sh_Up_ovqj.jpg
Niedość, że ciało piękne, to jaka bielizna :!: :D
Eh, z tego to ja się nigdy nie wyleczę.. jestem uzależniona od pięknej bielizny :twisted:
-
Kassik nie wklejaj juz tych kobiet ;), bo zaczynam się dołować. Ale jedno jest pewne, jak one muszą dbać o siebie, żeby być takie ..... idealne - rzekłabym ;)
Co do jedzenia o regularnych porach - masz rację. Zanim zaczęłam stosować tę dietę jadłam .... 2 razy dziennie - śniadanie i obiado-kolacja. No właśnie obiado-kolacja. Zawsze myślałam, że im rzadziej się je to się chudnie. Teraz sie przekonałam. Staram się jeść przynajmniej 3 razy dziennie i małe posiłki. Co więcej nie wyobrażam sobie teraz niezjedzenia 3 posiłków dziennie.
To był mój błąd :)
Dziękuję Kassik za te słowa :). Poparłaś mnie :)
-
milego dnia kassik :wink:
i ladne cialko dla motywacji dla Ciebie,mnie one tez pomagaja :lol:
http://roseburgmarket.com/catalog/im...es/V246898.jpg
-
.. ja nie wiem co Wy o tym sądzicie, ale uważam , że ta kobieta do góry jest strasznie wychudzona. Ja nie chciałabym być taka. OJEJ - strasznie...
-
Mi też sie jakoś nie za bardzo podoba...
Miłego dnia Kassik :*
-
Kassik mam nadzieje, że nie dążysz, żeby być taką szczuplutką.... jak tak to jak najszybciej wybij to sobie z głowwy. Ja Ci dam się odchudzać... ;);)
-
Odchudzam się z dietą Montignaca. Na niej się nie da za dużo schudnąć. Organizm chudnie tyle ile chce (organizm najlepiej wie ile) i później waga się stabilizuje na rozsądnym poziomie i jeśli nie powracamy do złych nawyków (łączenia węglowodanów z tłuszczami i jedzenia słodyczy, to jest wszystko ok :D)
Pozdrawiam i przepraszam, że tak rzadko wpadam.. ale jestem ostatnio bardzo zabiegana
-
.... no to dobrze, że masz głowę na karku... CIESZYMY SIĘ, że dajesz sobie radę.
Pozdrawiamy Cie cieplutko, u mnie w końcu słoneczko wyszło :)
-
u mnie też słoneczko :D ...szkoda tylko że roboty fulll.. bo możnaby pójść na piękny spacer.. ale czasu brak :|
pozdrawiam :!:
-
... no to jedziemy na tym samym wózku.... JA SIĘ MUSZĘ UCZYĆ :)
