-
Dzięki za informację, potem sobie poczytam o tej diecie pa
-
Już drugi dzień nie weszłam na wagę, aż mnie kręci żeby sprawdzić ile schudłam, ale postanowiłam twardo że będę się ważyła tylko raz w tygodniu i nie częściej.
Przed chwilką zjadłam swoje śniadanko 100 kcal, marchewka i kawa z cukrem (mleko ode mnie dołożone do diety). Przed chwilką trochę pocwiczyłam brzuszki i ćwiczenia na wzmocnienie biustu.
I co ważniejsze nie męczę się na tej diecie aż tak jak się spodziewałam, szczerze mówiąc, to myslałam że będzie gorzej. Bardzo pomagają mi spacery z synkiem, jak jestem na dworzu to zapominam o jedzeniu, niech już wreszcie przyjdzie ta WIOSNA!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Witam
Kitola jak tam samopoczucie, wszystko ok Mam nadzieję, bo mocno 3mam kciuki.
W jednym z wcześniejszych postów pytałaś o wieczory. Teraz Cie zaskoczę - ja po 18 nie jadam. Dałam radę to w sobie wyrobić- nie zawsze jestem taka konsekwentna - jak jestem wkurzona to jem - ale nie mam z tym większych problemów.
Nie myśl, że jestem szczęściarą- oj nie jestem Ja mam problem z jedzeniem do 18- no zjadłabym wszystko jak leci To chyba tkwi w mojej psyche- wie ona , że nieprzekraczalną granicą jest 18 i stara się jak może mnie namówić do żarcia ( przepraszam , ale jedzeniem tego co robię nazwać nie mogę).
Taki napad miałam we wtorek- myślałam , że pęknę. Ale od tego czasu jakoś się 3mam. Stąd pewnie kg mniej Liczę , że pożegnałam się z nim na dobre.
Daj znać co u Ciebie. Ja dziś mam dzień z nosem w książkach ( z reszta cały weekend )
Ale trzeba się 3mać dzielnie bo nikt za mnie tego nie zrobi- jak i nie schudnie za mnie.
Pozdrawiam serdecznie
Notta Naukowa
-
hej Notta
witam serdecznie, ale niestety muszę na ciebie nakrzyczeć za ten atak obżarstwa!!!!!!!!!!
Zeby mi sie to więcej nie powtorzyło!!!!!!!!!!!!
Ja się trzymam twardo więc ty też musisz!!!!!!!!!!
a tu masz mój drugi wątek gdzie możesz przeczytać co u mnie słychać, tam głownie pisze i nie chce mi sie pisac tego samego tutaj, tak że wpadnij tam
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63193
pa do zobaczenia tam :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki