Wątek: Babskie odchudzanie - dieta MŻ.

Kompleksy mam od bardzo, bardzo dawna.. (kto ich nie ma? )
Zawsze byłam przy kości. Kilk razy udało mi się schudnąć, ale po pewnym czasie wracałam do wagi wyjściowej - JOJO czeka na każdym kroku.

Od stycznia znowu wzięłam się za siebie - nosiłam i noszę ze sobą za duuużo tłuszczu. Udało mi się już schudnąć 4kg.

Dalej będę walczyć z Wami - musi sie udać!

Jaką dietę stosuję? Pospolite MŻ(Mniej Żreć ) Uważam, ze jest najskuteczniejsza.
Gdyby jeszcze tak mnie ktoś do ćwiczeń zmusił..

Wyznaczę sobie pierwszy cel:

1 kwiecień - 76kg
Mam nadzieje, że waga nie zażartuje sobie ze mnie

Powodzenia życzę

witaj Goccia :P
ja rowniez uwazam ze dietka MŻ jest najlepsza na swiecie przynajmniej dla mnie,
dietkowalam pieknie ponad miesiac i zrzucilam 4kg,ale potem byly jut tylko same wpadki,i utylam znowu,nie wiem ile ale czuje to i widze po sobie
i nie umiem powrocic do diektowania,bardzo ciezko mi,ale codziennie sie staram.
[b]tobie powodzonka w diecie zycze i duzo wytrwalosci i cierpliwosci))))[/b]

o tak, MŻ dziala zawsze.
tylko trza wytrwac. a 76 do kwietnia? psiuuu! odplynie, nawet tego nie zauwazysz. tylko musisz sie zaprzec. >]
jestem z toba.

Goccia, też jestem z Tobą Też stosuję MŻ, staram się zmniejszać ilość a zwiększać jakość posiłków. I wiesz co, po 3 dniach dietkowania stwierdzam, że to jednak świetna sprawa Ty masz już za sobą 4 kilo więc widać, że umiesz wytrwać w dietce - super, oby tak dalej!

Powodzenia! Miłego dnia!

Goccia Trzymam bardzo mocno kciuki za Ciebie i szystkie inne dziewczyny.

Od dzis również zmiejszam moje posiłki o 1/2.I to bedzie najlepsze. :P
Powodzenia, będę zaglądać.

Gratuluje pozbycia sie tych 4 kg, a następne zrzucisz nawet nie wiedząć kiedy.

Widzę,że popularna jest ta dieta-nie dieta
Ja ją nazywam dietą ŻP - żryj połowę.Ale zwał jak zwał,ważne,że skuteczna i nie za bardzo uciążliwa.
OD ponad 3 tygodni ją stosuję i też ćwiczę i całkiem nieźle mi idzie,choć jestem niecierpliwa i już chciałabym widzieć WIELKIE zmiany,a na to trzeba poczekać.

Tak więc, powodzenia życzę i gratuluję ubytku 4 kg.

rowniez gratuluje i powodzenia

Dziękuje wszystkim za miłe słowa

Muszę się przyznać, że już kilka razy próbowałam wszystkich diet "cud". Żadnej nie polecam..

Kapuścianka - byłam na niej razem z siostrą. Wytrzymałam tylko 2 dni - nie mogłam już patrzeć na te 'pomyje' Siostra wytrzymała do końca - schudła 3kg a przytyła 6kg. Najgorsze jest to, ze wcale się nie opychała.

Kopenhaska - wzbudza wiele kontorwersji, ale ja z czystej ciekawości postanowiłam ją wypróbować. Schudłam 4kg, ale tak wyniszczyłam sobie organizm, że wylądowałam na kilka dni w szpitalu. Przeszłam później na dietkę 1000kcal i przytyłam 3kg.

Było jeszcze kilka innych diet, ale dały mi tak 'popalić', że nie mam zamiaru żadnej z nich wypróbowywać znowu..

*

Jesli chodzi o dietkę to idzie wspaniale. Bardzo ograniczam jedzenie i..widze, że chudnę Nie chcę zapeszyć, ale waga dzisiaj pokazala 80kg!