Witam wszystkich

Mam 18 lat
Wzrost 172 cm
Ważę 79 kg
Mój cel to 67 kg
Optymalna waga do mojego wzrostu wynosi: 58,4-73,1 kg
Moje BMI: 26,7
A prawidłowe to 25
Jestem osoba o budowie dość muskularnej, ale nie do przesady :P
Moim kolejnym celem jest wyrzezbienie ciała, ale w sposób dość naturalny nie chce być Szwajcenegerem

pozdrawiam i trzymam kciuki za siebie i wszystkich buziaki