wczoraj zaczęłam 5-tygodniową kurację cambridge.
Kto nie wie... dieta polega na jedzeniu 3 specjalnych koktajli dziennie przez 3 tygodnie (dieta ścisła) a przez kolejne 2 tyg. jemy 2 koktajle i 1 posilek białkowy.

Temat zakładam... jak wiadomo... żeby było łatwiej, zeby mieć wsparcie, kiedy będzie źle...
i aby mieć motywację.
Mam 20 lat, chcę schudnąć ok. 12 kg.
Problem jest taki, ze w obecnym mieszkaniu nie mam jeszcze wagi
Ale po ubraniach zobaczę wszystko

Wczoraj dzień pierwszy minął spokojnie. Żadnych zawrotów, uczucia głodu także nie było i ogolnie spokojnie. Wypijam mnóstwo wody i ok. 3 kawy dziennie z mlekiem 0%.
Dziś dzień drugi. Za mną dopiero 1 koktajl- truskawkowy.
O 14 na obiad mam przy sobie wanilie, a kolacja juz w domu o smaku cappucino )