no i jestem melduję sie dom weselny wynajety i weselicho 21 lipca 2007, czyli teraz mam sporo czasu na spokojne odchudzanko a potem utrzymywanie wagi teraz dąże do 60 a pozniej sie zobaczy :P aha i nowy wąteczek juz jest

A z tym ruchem to masz rację jak najbardziej Ja teraz już nie będę opuszczała aerobicu i bedę ćwiczyć hopem i czasem na twisterze i brzuszki z 8abs wtedy kiedy nie bede miala aerobicu A co nie mam tylko schudnąć, ale także sylwetkę muszę sobie wyrobic Nie

A co ja jem?? Różnie to bywa, ale jem duzo węglowodanów ponieważ uwielbiam jabłka,ale teraz będę je ograniczać, jem też omlety z 2 jaj na oliwie z oliwek, marchew tartą z jabłkiem, kanapki z wasy z serkiem light, piję herbbatę pu-erh czerwoną, zero słodyczy, pomidorki czasrm jem ale troszkę za drogie są jeszcze, jogurty jadam, serki homogenizowane czaem noi to takie różności ale jabłek jem zdecydowanie za dużo