ja mam na imię Kaśka

aga, a co to był za flm?? ja dawno już nie byłam w kinie bo jakoś nic mnie nie może zainteresować wybredna się zrobiłam

no a cwiczonka ruszyły chyba już na dobre. wczoraj spacerek i gimnastyka a dziś planuję orbitek i aerobik

uwaga nadal nie ciągnie mnie do słodyczy
z dieta idzie mi dobrze. odkryłam co kiedyś robiłam źle. wracam do domu o 17 , więc obiado-kolację zem ok.17.30. Błedem było ze niedojadałam , ten posiłek był mały i jak się można domyśleć ok 21-22 robiłam się bardzo głodna i podjadałam. teraz jem uczciwie i nie muszę podjadać przed spaniem człowiek uczy się przez całe zycie

xixa co jest jak to
dziewczyno przywołuję cię do porządku, tak dobrze ci szło nie zmarnuj tego, przypomniej sobie jak dobrze się czułaś jedząc rozsądnie, jak dobrze czuło się twoje ciało
kochana głowa do góry, same wiemy ze bywają gorsze dni ale to nie powód do załamywania rąk , do przodu marsz