Wątek: dieta

helo
no to gratuluje ze dalas rade :P i zjadlas tak malo w dzien swoich ur ja zawsze sobie pozawalam na wsyztsko bo WKONCU urodziny ma sie RAZ do roku hihi dlatego teraz wygladam jak wygladam
Dzisiiaj znowu wzorowo . Ogolnie jak wchodze zawsze do CIebie to napawa mnie Twoj watek takim optymizmem i w ogole tak smiesznie mi sie na duchu robi :P
Zwariowana z CIebie dziewczyna hoihi


buziol ;*

Malinsia spoznione zyczonka przesylam!!!
I trzymam kciuki za dietke i za powtorzenie sukcesu odnosnie zgubionych kilogramow.

Pozdrawiam i powodzenia

Malinsia spoznione zyczonka przesylam!!!
I trzymam kciuki za dietke i za powtorzenie sukcesu odnosnie zgubionych kilogramow.

Pozdrawiam i powodzenia

witam serdecznie
Ach zazdroszczę ci tej ciemnej bułki, ja już od miesiąca bez pieczywka, w ogóle zadnych węgli... niedługo uschnę z tęsknoty za chlebkiem ...
Zgadzam się że 15 minut to też pomaga, chociażby w utrzymaniu regularności ćwiczeń
Trzymam kciuki za twoją dietkę, ja na razie nic nie schudlam od soboty, buuu
ale też nie przytyłam pomimo wielu grzeszków

helllooooooooo kochany swiecie
własnie wstałam i popijam wode hehe nie jem sniadania po za godzine zjem obiad
mam zupe pomidorowa z ryzem lub makaronem moge sobie wybrac hihi no rodzinka oczywiscie do makoronu ma sos spaghetti ale jakos mnie nie ciagnie do niego

kurde normlanie nietomna sie czuje po tej nocce hehe ale po obiedzie z poł godziny na steerze trzeba ruchnac hehe ale słowo hihi

Zwazyłam sie i waze 93,7 na szczescie juz nie 95 hihi
Myslałam ze dostalam okresa a tu chyba moje upływy zrobily strajka :P
noo ale brzuch mi sie zrobil wiec tak czy siak powinnam dostac

Kitola jej podziwiam cie tyle czasu bez pieczywa...ja uwielbiam pieczywo ale jak jestem na diecie to wole go ogranczac mimo ze jest ciemny ...
a co do wagi dobrze ze nie przytyłas ale w koncu trzymasz ładnie dietke brawooo
a ze stoi wyjasni sie w sobote na bank!

mocca88 dziekuje ci moze spoznione ale szczere :*

Hera hehe ja i tak pewnie w swieta co skubne choc sprobuje sie trzymac bo za 2 tyg wypłata i chcialbym sobbie cos kupic jeje misiek ja zwariowana?? hehe no cos w koncu nas łaczy

wani a lody maja same do siebie to ze i tak organizm musi sie nameczyc by je strawic i kalorie sie traca no to dzis zrobie sobie 30 minut hehe
a nocka była straszna masakra ale dalismy rade :P

Pozdrowionka:*

do zwariowanych swiat nalezy hihi )

ja tam nie mysle jeszcze o swietach napewno wiem,zre jak bede miec na cos ochote to zjem . Tioramisu etc ..

Buziak wariacie :P:P

Gratulacje z utraty wagi!
A z tymi lodami to nie wiedzialam, ze tak jest Ale jesli faktycznie... to super. Kiedys czytalam o jakiejs diecie lodowej wiec cos w tym musi byc khm hkm ;P

własnie jestem po 30 minutach steperka i spocona jakbym wyszła z basenu super!!! a z jedzonkiem tez dobrze kurde a dzis kolejna nocka

wani no lody jedzmy hihih jka jeszcze tak mało kalorii maja hihih

Anula no a swieta za 2 tyg łooooo maj got ale na wielkanoc nigdy mi waga sie nie zawyza jak w boze narodzenie

jeeee przestalo padac jutro ide biegac

buziaki:*

Witam Was !!!!!!!! słonecznikowo
ale slonceczko swieci super...
ja po sniadanku - płatki ryzowe na mleku pycha , musze soie kupic kasze manna bo dawno nie jadłam tego mniamm choc kurde tyle wegli...ajj niewiem hehe

wogole okresa dostalam brzuszek na szczescie nie boli hihi ale dobrze ze dostałam bo szybko minie i pojde biegac haha jeahhh

moze jeszcze dzis przed praca pocwicze na steperku bo dzis mam na 16 i wroce po 24

i zobacze mojego ulubionego inz jakosci do ktoreego maslane oczy robie jak to powiedziala durna baba-no kablnela mnie c..pa jedna:P i co:P fajny jest tylko zakolczykowany ahhh ja zawze tak mialam hihi ale mam jeszzce mojego Mishe ze Slowacji

oki buziaki slonka:*

witam
fajnie sobie dietkujesz, makaron ryż itp, ja sobie wczoraj zjadłam jednego placka ziemniaczanego smażonego na oleju (takiego malutkiego). Nie potrafiłam sobie odmowić
Ale i tak sukces bo z reguły zjadalam 10-15 na raz.

nie wytrzymałam i weszłam wczoraj i dzisiaj na wadze i kilogram mniej
waga na szczęście ruszyła
ty też schudniesz, wprawdzie ważysz dużo ale też jesteś b.wysoka to nie aż tak dużo musisz stracić tych kilogramow. A potem będziesz wyglądała jak modelka wysoka i zgrabna i w dodatku ladna (w to nie wątpię, bo ja też b.ładna jestem, hihi skromność przede wszystkim )