Wątek: Tytuł optymistyczny.... czyli może wkrótce się uda ;-)

Witam kochane w moim pierwszym dniu nieważenia Nie wiem, jak to zrobiłam, ale jakoś udało mi sie dzisiaj na wagę nawet nie spojrzeć Nie wiem też czy do jutra w tym stanie wytrwam, ale czas pokaże

Ja już po ćwiczonkach, ujędrniającym prysznicu i masażu Czas na śniadanko i naukę Dzisiaj w ogóle zaplanowałam sobie owocowy dzień Na śniadanie standardowo musli z mleczkiem, drugie śniadanie - truskawki z jogurtem, obiad: makaron z jagodami (niestety mrożonymi, ale mam meeeega ochotę ) i odrobinką cukru, podwieczorek: może znów jakis owoc (grejpfrut, jabłko albo pomarańcza), a może kisiel owocowy A na kolację jeszcze nie wiem, ale już pewnie nie wytrzymam i zjem Wasę z jakąś wędlinką

No nic, miłego dnia dziewczyny

Hej!

Po pierwsze Illusion moje gratulacje! Normalnie jesteś boska Już nie tak daleko do celu. Musisz nam koniecznie dzisiaj potwierdzic swoją wagę

Agulon widze ze Ci sie smaczny dzien zapowiada, mniam. Ale teraz do nauki!

Sil bardzo mi przykro z powodu rowera, co za chamstwo! Normalnie nie potrafie tego inaczej nazwać, Dziwie Ci się, że tak spokojnie do nas o tym napisalaś. Ale nie martw się, wróże Ci dobrą swietlaną przyszłość i góre pieniędzy! kupisz sobie nowy rower

Szeflera dobrze ze już dobrze u Ciebie z dala od delicji dzisiaj

A teraz co u mnie. Wczorajszy dzień zawaliłam na całej linii ale to było wczoraj a dziś jest już dzisiaj i musi być dobrze

Milego dnia

Ha, a mój chłop mi dzisiaj napisał: "Kurde, też bym sobie jakąś dietę i ćwiczenia zapodał w sumie" Znacie jakieś fajne dietki dla facetów?

cześć Kobietki
u mnie powolutku do przodu. Dziś moja waga pokazała 63,8 nie pamiętam już żebym tyle ważyła w tym roku ale do upragnionych 55 to kawał drogi jeszcze narazie zrzuciłam 3,6 kg to też satysfakcjonujące dla mnie

Pozdrawiam Was wszystkie cieplutko - całuski

Witam.
Dzis mialam kolokwium, bardzo dobrze poszlo. Uczylam sie do pozna no i zaspalam rano i sie nie zwazylam....!Nie wiem wiec czy waga ponizej 50 kg aktualna. Nie zmieniam suwaczka. Jutro jade na ten wyjazd z uczelni. Po powrocie zweryfikuje wage no i zobaczymy, pewnie znowu podskoczy przez alkohol, ale jesc planuje niewiele.
Agulon, co do diety dla facetów to po prostu MZ, z tego co wiem to mezczyzni nie wytrzymuja zbyt wiele na diecie w ktorej trzeba przygotowywac jakies specjalne posilki, jesli naprawde ma cos do zrzucenia to niech po prostu mniejsze porcje je, odstawi slodycze, fastfoody i piwsko a bedzie dobrze.
No to do piatku dziewczynki
Powodzenia w dietkowaniu zycze wszystkim. Trzymajcie za mnie kciuki zebym sie nie objadla i nie uchlala No i oczywiscie zeby nie padalo trzymajcie kciuki. Jak ktoras ma tam wzgledy na gorze to niech poprosi ladnie

Ceteria, brawo, nieźle Ci idzie Trzymam kciuki, żeby było tak nadal, chociaż pewnie z każdym dniem waga będzie coraz oporniej schodzić, więc życzę cierpliwości

Illusion, baw się bosko, ale nie szalej za bardzo, bo szkoda tych Twoich 49,9 Czekamy na powycieczkową relację w piątek

A ja przyznaję się bez bicia - wczoraj sobie troszkę pofolgowałam.. Zaczęło się od tego, że na kolację przygotowałam sobie pomarańczę, wzięłam ją do chłopaka, żeby tam zjeść, ale jak ją obrałam to okazało się, że jest troszkę nadgniła i zostałam bez kolacji (chłopak to za duzo w lodówce nie ma ). A jako że mecz leciał i mój Skarb zrobił sobie popcorn to same już pewnie wiecie, jak się to skończyło.. (swoją drogą ile ma popcorn?). Potem nadszedł czas nauki i poszło ok.450 kcal w słodyczach, i to po 22 Uczyłam się całą noc, więc ok.3 znowu jakaś stówka, ale ją już wliczam w dzisiejszy limit. Pal licho już te słodycze, pierwszy raz mi sie 1500 zdarzyło, ale żeby tak w nocy.. Mam nadzieję, że dzisiaj będzie już równy tysiak, bo jutro waga i wolałabym, żeby nie było więcej niż 52,2

No nic, śniadanko zjadłam za dwie stówki, teraz coś jeszcze powtórzę i jadę na uczelnię. Miłego dietkowego dzionka.

Hej Kobietki

Agulon - no cierpliwości trzeba wiesz wczoraj zjadłam chyba tylko z 500 kcal jak przeliczyłam wieczorem. Mam teraz troszkę stresów i nie jestem głodna. A dziś rano byłam w szoku moja waga pokazała 63 kg
Jeszcze zostało mi łącznie z dzisiejszym dniem 4 dni diety zobaczymy jak to wszystko wyjdzie ale do 55 kg jeszcze szmat drogi

Pozdrawiam cieplutko i resztę sympatycznych kobietek

P.S. Wiesz ja już marze o jakiś słodyczach ale takie nocne pałaszowanie nie wyjdzie Ci na zdrowie miłego dnia Słonko

Zamieszczone przez ceteria

Wiesz ja już marze o jakiś słodyczach ale takie nocne pałaszowanie nie wyjdzie Ci na zdrowie

Nie wyszło na zdrowie, ale za to wyszło na dobre, bo z zalki do której kułam piąteczka!!!!

Agulon no to gratuluje i nie przejmuj się napewno nie jest u ciebie gorzej niż u mnie :P

Illusion wracaj do nas cała, zdrowa i zadowolona Napewno będziesz się miło bawiła, a co sobie pofolgujesz to jakoś spalisz

Ceteria gratuluje wagi A tak właściwie to na jakiej Ty jesteś diecie, co ?

A u mnie ogólnie źle. I się chyba musze pozbierać i wrócić na dobrą drogę, bo najlepiej nie jest. Mam tylko nadzieje, że mi kilogram nie wróci. Na wszelki wypadek w tym tygodniu się nie waże, dopiero w przyszły piatek.

Miłego dnia dziołszki!

Ktosiula na Norweskiej
Opiera się głównie na jajkach i grejpfrutach. Poza tym są sałatki , warzywka i gotowane mięsko szczerze to nawet nie chodzę głodna a daje efekty bo od 20.05 schudłam 4,4 kg pozdrawiam cieplutko - Ania