Wątek: chcę byc light !

Oj no jak to nie wypada ?

Wypada, wypada Napewno wyglądasz w niej jak księżniczka z bajki

Buziaki ! ;*

Dziewczyny nie gnębić tutaj dayny, jak nie chce pokazać sukni to nie. Najlepiej suknia wygląda na pannie młodej - na nikim więcej. Według mnie po ślubie "nasza modelka" się zaprezentuje na stronie ..... hehe

matematyk, olcieek, armida witajcie !

najpierw dietowo:

wczoraj - 1100 kcal - zjadlam na obiad porcje frytek dlatego tak duzo wyszlo :P ale musialam troszke rozpiescic narzeczonego pysznym obiadkiem i sama sie skusilam. za to wieczorem to spalilismy

dzis - 932 kcal - ale zjadlam duzo pieczywa - wiec kiepsko...

jednym slowem ciezko jest dietowac w weekend.

a i jeszcze 2 ciagu ostatnich dni mielismy malowanie wiec troszke sie tez poruszalam + obowiazkowo 6W.

kupilam SHAPE z plyta PILATES... i chyba jestem troszke rozczarowana.. ale nie widzialam calosci - jutro pocwicze z plyta.

ide zobaczyc co u was !

ciezko jest dietowac w weekend

Dlatego ja dietuje tylko w sobote.. ale teraz cały tydz bedzie jak weekend więc nie ma zmiłuj się
Damy rade..ale i tak dobrze sobi eporadziłaś..i jeszce mówisz że spaliłas..

Dobrze jest bejbe
3m sie ciepło!

ufff i juz po cwiczeniach

30 minut za mna - a tak sie nie chcialo :P

Armida ja w weekend czasem patrze z przymruzeniem oka na diete. nie nie chce zrujnowac tego co sobie wypracowalam, dlatego dbam o nawyki

nie wazylam sie od piatku :P moze nawet ze strachu ze 59 to sen a nie jawa hihih

jutro wejde na wage :P

dayna u mnie też wazenie jutro po weekendzie więc będę trzymać kciuki :P
na dekoracje będe czekac- dziękuję....................teraz juz nie wiem co nam wyjdzie z tego swiadkowania ale chcę im pomóc.
a do ćwiczeń zupełnie dzisiaj nie chce mi się zabrć więc tym bardziej Tobie gratuluję, ze się zmobilizowałaś.

No to gratuluję silnej woli, że tak miałaś ochotę ćwiczyć. Mi łatwiej utrzymać dietę niż ćwiczyć :P Leniuch ze mnie ;p A jeżeli w moim przypadku ma być ruch to preferuję na świeżym powietrzu, np. rower, spacer, czasem też bieg na angielski albo na teatralne :P Kondycji to ja raczej nie mam .. :P hehe
a dietowaniem w weekend się nie warto przejmować Jak to dziewczyny mówią to takie podkręcanie :P
Jutro można zacząć wszystko od początku. Akurat tak się składa, że idealny czas- 1 maj i na dodatek poniedziałek. Jak dla mnie cudownie to brzmi :P
No i niech jutro będzie śliczna pogoda

Buziaczki ;*

Niech jutro bedzie piekny początek gubienia kolejnych kilosów..ja już tak jakos mam ze do każdego tygodnia podchodze oddzielnie..
A potem mi się to składa na miesiąc..oby

hehehe... dziewczynki witajcie

U mnie w końcu piękne słoneczko


dayna jak ważenie ?

A u mnie mnie na słoneczka buu :P
Ale dzisiaj mam pozytywne nastawienie Będę siedziec w domu, wcierać w siebie różne specyfiki, w końcy zrobię sobie manicure, pedicure i sprawdzę jak wygladam w lokach :P heh taki dzień dla urody sobie zrobię

Udanego dzionka ! ;*