Wątek: Pokazmy innym,jakie z NAS laski!!;)

Siemka! Mam 17 latek.
Od Dzis postanowilam sie ostro odchudzac
Na poczatku lipca jade nad morze.Motywacja sa dla mnie tez dyskoteki-uwielbiam tanczyc ale jak wiem zze cos mi tam wisi...zachowuje sie jak tłuk ,jestem zdolowana ze zaden chloapk na mnie nie spojrzy:/...podczas gdy kolezanki maja branie:/.
Na rodzine nie moge liczyc...ale juz sie do tego przyzwyczailam.
Mam nadzieje ze mi sie UDA !!!
Jestem z Wami dziewczyny-nie jest to latwe...ale do wykonania!!!!
Za czesto nie bede tu raczej bywac(szkola)ALE codziennie bede sie starala chociaz na momencik wpasc.

pomyslmy o satysfakcji po!!!!!DO DZIELA

POZDRAWIAM!!![

życzę powodzenia i wytrwałości!

Ehh madrze sie jakby to bylo takie latwe
Godz prawie 12.00 a ja zjadlam zupe rano 1 jablko(razem ze ok 200kcal)...

i juz pekam!!!!!!

Jeszcze tata mial imieninki wczoraj i tyle ciasta jami jami...
ale NIE, nie tkne go nie ma mowy!!!

TO TYLKO PRZECIEZ CHWILOWY RARYTAS...

dZIEWUSZKIII!!!
nIE DAJMY SIE !!!!!!!!! [/b]

No to przed Toba jeszcze dzisiaj z 800kcal Mozesz sobie troszke "poszalec"
a jakies ćwiczonka będziesz robiła?

No wiesz Atila... 800 albo i mniej :P :P
Hm...jeszcze sama nie wiem bo mam sporo nauki wlasnie:/ i czy dam rade...jakies brzuszki napewno beda :P
Za 2 dni przerwa od szkoly to mocno sie wezme za siebie ....

Hm...a Ty widze ze jestes nowa tu na forum jak ja
Czujesz...!Mam 66 kg albo i 67...przy wzroscie 163-164!!!Zalamujace...:/
Napisz cos o sobie bo widze ze z waga masz nie najgorzej

Widze, ze zajrzalas na moj temat
U mnie z waga moze tak nie najgorzej, ale nie czuje sie wcale szczuplo szczegolnie przez te moje uda i pupe
Tez w sumie dzisiaj sie zarejestrowalam - wczesniej troche przegladalam forum, ale nic nie pisalam
A Twoja waga wcale nie jest najgorsza - jak sie postarasz, to moze sie uda do wakacji skonczyc odchudzanie) (Wiem, latwo mowic...)
Mam nadzieje, ze sie bedziemy razem wspierac)

Hmmm...musisz miec jakies dobre cwiczonka na te partie ciala.
Jest tu troszke roznych filmikow...cos dla Ciebie napewno sie znajdzie.

Tez dopiero co zapoznaje sie z ta stronka
A masz na kogo liczyc w swoim otoczeniu?Bo to chyba jest wazne

Ja nie mam.dlatego nie zaluje ze jestem na tej stronce i ze ja odkrylam

3maj sie !!! Damy rade(trzeba to sobie powtarzac caly czas )

Łoł na koncie juz capuccino,kotlet schabowy z surówka(nazbieralo sie z ok 700 cos kcal)
qrcze...glodna jestem

Ale chce sie zmienic!MUSZE!
Eh..
Brak pomocy ze strony bliskich...zdana tylko na siebie

Pisze tak jakbym sie nigdy nie odchudzala-a przeciez 3 lata temu schudlam 13 kg w miesiac(motywacja byl chlopak )...i teraz kiedy psychicznie odpoczlam juz (mialam efekt jojo i tyle pracy poszlo na marne)chce schudnac tylko i wylacznie DLA SIEBIE!!!! ....

wtedy mialam silna wole to teraz tez ja moge miec!!!!!!!

Hej Szana
Powodzenia zycze w odchudzaniu- bez jojo zeby bylo tym razem

Pozdrawiam

no to jeszcze mozesz troche dzisiaj zjesc chociaz podobno nie powinno sie jesc po 18-tej
w nas bedziesz miala wsparcie
u mnie w otoczeniu tez tak sredniawo
- rodzinka to oczywiscie wiadomo, przychodze na rodzinny obiadek niedziely i odrazu slysze "Jakie to biedne niedozywione, takie blade, etc" lol oni chyba by chcieli, zebym nie wiem, byla chyba jakas taka kluseczka slodziutka pulchniutka
- kolezanki wszystkie chude szczapy, nawet na aerobik nie chca ze mna chodzic, "no bo po co im?"
- chlopak to tak sama nie wiem, na diete moja strasznie narzeka, ze np. nie chce zamowic pizzy czy isc do mac'a, ale przynajmniej ma ze mna wygode jak jestem na dietce, bo wtedy zwykle nie pije alkoholu i nie ma problemu z powrotem do domku po imprezce; a poza tym on w sumie bardzo lubi ruch, no i ciagle mnie gdzies tam wyciaga na basen, rower, etc ale to dobrze, bo ja czasami jestem dosyc leniwa niestety

My Cie bedziemy wspierac w Twoim postanowieniu)
i DASZ RADE!!!!!