aneczka64! Chyba sobie zartujesz z ta figurka jak ta lala. Biodra zlewaja mi sie z brzuchem. Nie chodze na basen, nie uprawiam zadnego sportu, bo wieczorem jestem tak padnieta, ze odrazu zasypiam jak tylko glowe przylgne do poduszki.
Dzisiaj mialam duzo ruchu. 4 godziny z dziecmi przy tym ciagniecie wozka pod gore chyba z pol godziny czy nie godzine. Do tego rano jadlam bulke pelnoziarnista z serkiem bialym, ktory posmarowalam zamiast margaryny i na to mortadela. Popijam zawsze kawa ze slodzikiem. Czy to duzo? Nie wiem nawet ile to kalorii. Ale potem po spacerze az o 16 godzinie znow kawusia z mleczkiem odtluszczonym i slodzikiem a do tego Sezam bez niczego. Potem zrobilam sobie salate zielona z cytryna, olejem roslinnym i mortadela pokrojona na paski. To tyle co dzisiaj zjadlam, bo juz niedlugo ide spac. Chyba nie bylo nawet 1000 kcl. Juz nie mam takiego apetytu jak dawniej sprzed miesiaca kiedy zaczynalam od 13-stki. To dobry dla mnie znak. Wystarczy mi salata, szpinak i jestem syta. Nie ciagnie mnie do slodkiego, choc jutro mam syty czwartek. Chyba przeniose go na nastepny tydzien, bo nie mam ochoty.Pa laski! Trzymajcie sie dietki 1000kcl!