Cześć magi. I na cyzm polega ta twoja dietka? Co takiego jesz?![]()
Witaj Czurku![]()
No jem wszystko oprocz pieczywa, owoców, słodyczy nie piję soków owocowych jem jogutry naturalne, serki waniliowe danio light, warzywa zresztą wszystko jest dokładnie opisane na stronie SB w interneciegotuje sobie leczo pyszniutkie jest i bigosik, jem sałatkę grecka i kisielek jak mam ochotę na coś dobrego
![]()
Poczytaj sobie ona jest naprawdę fajna![]()
A co u mnie tak dzisiaj pusto myślałam że ktosik więcej napisze a t5u nic ale to chyba przez poniedziałek każdy jest zmulonyja strasznie
![]()
Miałam zresztą ciężki dzień w pracy jak to zwykle w poniedziałek ale dietkowo super![]()
Aż sama się sobie dziwię że tak mi idzie![]()
Zmykam poczytać co u Was![]()
jestem
i buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuziaczki przesyłam![]()
![]()
![]()
:*
widzę, że pozytywna energia Cię nie opuszczaSB Ci dobrze służy
![]()
Trzeba żyć, a nie istnieć!
Hej Jenny no w końcu ktoś się pokazałmasz rację SB mi służy
![]()
a tym ktosiem jestem..... JA![]()
czujesz się lżejsza, co ?![]()
Trzeba żyć, a nie istnieć!
Wiesz co niektóre ciuszki są już na mnie za duże hehehe![]()
![]()
ale to naprawdę budujące uczucie
![]()
no ja myśle![]()
i tak być powinno
ze budujące
cm poszły ????![]()
Trzeba żyć, a nie istnieć!
Wiesz co ja nawet się jeszcze nie mierzyłam centymetremtylko waga ale czuję różnicę znacznie
i muszę się trzymać bo jak już schudnę do 55 to potem bedzie sztuka to utrzymać lae jestem pełna wiary że mi się uda utrzymać to dłużej i nie bedzie efektu jojo
bym sobie tego nie darowała dosłownie
![]()
Słoneczka zmykam bo wrócił mój męzulek z pracy i muszę mu dać obiadek a potem położyć malucha spaćzobaczę może jeszcze do Was zajrzę wieczorkiem późnym papapa
trzymajcie się
![]()
magi fajnie, że SB Ci służy. Ja ją dobrze wspominam, bo przynajmniej głodna nie byłąm i bardzo na paznokcie mi pomogła (dużo sałatek). Tylko szkoda, że w I fazie nie można mącznych rzeczy jeść, bo mi np. służą takie rzeczy z pełnego przemiały np. makaron graham albo musli (żyć bez musli już nie umiem).
Zakładki