O brdzo fajny miałaś pomysł Maricia!! Moze ja tez poproszę swojego żeby się zarejestrował- hehe Gerardzio niop rzeczywiście to 65 kg to troszku za mało. A aktywność fizyczna nie zawsze pomoże Ci zwiększyć masę ciała- zależy jaka to aktywność :P Serdecznie Ci doradzam siłownię- ćwiczenie 3-4 razy w tygodniu. Tylko pamiętaj- na masę ćwiczysz wolno i z większym obciążeniem!! Bo ćwiczenie w szybkim tempie z mniejszym obciążenie jest dobre na wysmuklenie sylwetki. Orientuje się w tym dosyć dobrze bo mój mężczyzna ma tu doświadczenie- on jest dosyć niski (170 wzrostu) i wcześniej był drobniutki , ale dzięki silowni jest bardzo ładnie rozbudowany i waży 71kg. Pozdrawiam!!!!