Wątek: Byle do przodu- brawurka kontra jedzenie ,kto wygra?

Maricia też tak sądze i mam już dość napadów, nie samo to że człowiek tyle zjadł dołuje ,ale ta bezradność i zrezygnowanie i świadomosć ,że wszystko jest do niczego. Dziś było:
Śniadanie twaróg z mlekiem i cukrem
II Śniadanie chleb z dżemem i masłem
Obiad: naleśniki ,ryż z mlekiem
Kolacja:naleśniki z serem
Razem:
B77g/T52g/W182g-1501 kcal
Niz nie ćwiczyłąm bo nie miałam czasu cały czas robiłam prezentację na gepę, ale nadrobię to w najbliższym czasie

Kolejny dzień bez napadu Dziś trnowałam z kolegą rumbę 1 godzinkę , trudny taniec zwłaszcza jeżeli facet bardziej rusza biodrami od dziewczyny<lol> Dziś było:
śniadanie- twaróg z cukrem i mlekiem
II śniadanie- chleb z szynką
obiad- twaróg z jogurtem, zupa pomidorowa
kolacja- twaróg z cukrek i mlekiem
B97g/W156g/T50g-1473 kcal

Przez ostatnie 3 dni nie trzymałam się dietki ale jutro już na 1400 kcal i dużo ćwiczeń.

Dasz rade brawurka!!! Będzie dobrze..,u mnie dieta tak jak czytałaś...zastanawiam się czy dalej się odchudzać.

brawurka u mnie tez ostatnio nie bylo za dobrze,
ale czuje ze od dzisiaj juz bedzie ok
moze to ta piekna pogoda tak na mnie dziala :P
nie ma co sie rozczulac,tzreba brac sie do roboty,
ja zaraz na rowerek wskasuje
ty tez bierz sie za dietke i cwiczenia,
bo jak ladnie dietkujemy i cwiczymy to i samopoczucie lepsze :P
buziaczek:*

Dziś znowu żarłam jak świnia ,nie nie mogę tak żreć:X:X:X:X:Xkurde Kinga obudz się i walcz tak jak kiedyś, musisz walczyć ,MUSISZ!!!!!!!!!!!!!Dzięki za wsparcio sorki że czasem nie piszę na wszych postach ale jak dla mnie doba która trwa 24 godziny to za mało.

brawurka1988
MAsz racje nie możesz tak jeść ciagle...musisz się opamiętać, dasz rade, u mnie też ciagle źle..jem i jem, ale dam rade...właśnie tak popatrzyłam i mamy idetyko cel 55 kilo.

Dawno nie pisałam, bo po pierwsze- nie mam czasu, koniec roku szkolenego ,nauka, tancew ,tenis ,ksiażki poprostu do zwariowania, po drugie nie miałąm co pisać ciagle jem, bosche jak mogę tyle jeść ,najgorsze jest to że ciagle jestem głodna, na szczęście nie przstałam ćwiczyć- nszczeście

witam :P
zgadzam sie na koniec roku zawsze jest duzo roboty, a jesli sie ma jeszcze tyle zajec dodatkowych co ty to juz chyba nie wiele czasu pozostaje
3mam kciuki

buźki:*:*:*

Uf jak mnie tu dawno nie było ,ostatnio żarłam jak świnia ale 18 czerwca stał się przełom po pewnej imprezie spędzoną z pewnym facetem uznałam ,że muszę znowu zacząć więc w niedzielę żyłam tylko miłością (czytaj głodówka) a od poniedziałku dieta 1000 -1200 kcal Jak facet może zmienić nastawienie kobiety , może coś z tego wyniknie. Aha jeden pocałunek chyba zużywa coś 20 kcal chyba więc ja wtedy straciłam coś z 500 kcal Trzymajcie kciuki aby mój zapał nie znikniął i facet.