-
hello :D
aktywny dzień, pobudka o 7, do kościołka na 8mą. Potem nauka :D :D super ;) i teraz krótka przerwa :?
A z tą dietą. Jakoś nie tęsknie za tymi produktami , które są (jak na razie) wykluczone. Mam jeść dużo mięs i ryb :) i moze tez skorzystacie z tego, co napiszę: zeby na talerzu surówka stanowiła dwa-trzy razy tyle co mięso 8) :)
wierzę, ze będzie dobrze :)
hehe, no Corsic na wodze :) ale.. całkem smaczny, ba! nawet nei całkiem, tylko BARDZo smaczny :D
oto przepis:
2 jajka rozbić do głębokiego talerza, dodać 2 łyżki wody, sól. Roztrzepać widelcem na jednolitą masę.
Na patelnię wlać pół łyżeczki oleju, rozsmarować pędzelkiem lub palcem ( dopóki patelnia jest zimna ). Rozgrzać patelnię, wlać masę. Smażyć na małym ogniu aż się zetnie. Na połowę wyłożyć wcześniej przygotowane dodatki, drugą połowę podważyć łopatką , przykryć nią część na której są dodatki, smażyć jeszcze przez chwilę.
No a do tego dodatki :D pokombinujcie :) polecam!!!!!!!!!!
:)
-
Ooo uczysz sie :) przede mna lezy historia i prosi zebym sie pouczyla. Ale to zaraz :P
Omlet brzmi calkiem niezle :D trzeba wyprobowac!!
Ale nie wiem jak mozna w niedziele wstac o 7.. :roll: :P
-
helllloł ;)
wita Was zmęczona Jenny :P ;)
z dietką fajnie, nie odczuwam braku ziemniaków itp :D jem za to ogrone ilości warzyw- w porownaniu do tego, jak bylo wczesniej_ wasa z masłem, w szkole bułka z czyms tam (bez warzyw) w domu zupa z kluskami, drugie danie mięso + ziemmnniaaaki + surówki(malo jej bylo) a na kolacje? jakaś kanapka :P
ale to sie zmienilo! :D
strasznie mam duzo pracy o jest mi smutno, ze nie moge często to wchodzic.
w przyszły wt (20 III) mam syplom z hist muz :shock: :!: ustne to jest :| :|
jutro sie bede uczyła z koleżanką.... eh...
ciekawa jestem co u was, mam pewnie spore, duze, ogromne zaległości.. :?
jak tam przygotowania do wiosny Wam idą?
trzeba sie przyzwyczaić do tego, ze ciuszki coraz lżejsze :P :?
buziaczki :******
jak fajnei, wioooosna zbliża się wielkimi krokami :D
-
jenny: a jak waga? zmienia się? i centymetry?
cieszę się, że ta dieta Ci służy, czujesz się lepiej fizycznie i psychicznie (tyle wywnioskowałam :P ) ale napisz coś więcej! :D
wiosnę czuć w powietrzu :) trzeba zacząć się smarować krmami na cellulit ;) ale to może od kwietnia :lol:
buziaki
-
witam pięknie,.oj, ja już czuję, czuję wiosnę :D :D :D
-
jenny ależ od Ciebie optymizmem wieje :D
suuuper :D
a dietka baaardzo ciekawa i baaardzo mądra :lol:
na pewno będziesz i zdrowa i pięknie schudniesz :D
tylko się nam nie przepracuj, bo wciąż słyszę, żę zaganiana jesteś :wink:
-
Czesc Jenny!
juz niedlugo egzamin wiec trzymam mocno kciuki!! :D:D:D:D
-
hej Misiepysie :)
znalazłam jakoś swoj watek a ... nie mogłam :?
hm, jutro moze cos Wam napiszę.
Nocowalam w weekend u koleżanki=> nauka. We wt mam dyplom
mhm Ago optymizm spory :)
Agasku postara, Ci się dokłądniej opisac dietkę :D
Corsic trzymaj kciuki od teraz :)
buźki
-
a...
no i nie mam pojecia czemu moj watek jest... w pamiętniku odchudzania!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :?
-
jenny: mój i kitoli też, więc się nie martw
a na przyszłość korzystaj z opcji "moje posty"- nie będziesz nic musiała szukać, tylko od razu pojawi ci się lista wątków, na których Ty się udzielasz :D
trzymam kciuki za dyplom!
