+ 5cm - 5kg!!! :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Jenny88

hejo :roll:
eh nie mam czasu, by na spokojnei tu zajrzec... :]
ważyłam sie rano: jest 64 i bardzo mi z tym źle :( bardzo :? przede wszystkim w brzuchu :?
i jest on duzy. tak go potrafie wypchnąć, ze masakra :?

i wiecie, zdecydowalam, ze zrezgynuje na jakis czas z forum.
nie chce ''odwalać'' wizyt u Was.

---

współczuję wagi jenny :? to jakiś paradoks, że czasem dziewczyny zaczynają się odchudzać z niższą wagą niż mają bo jakimś czasie "na diecie"
no ta dieta w cudzysłowie, bo to zazwyczaj pseudodieta, ale i tak suchar, bo jakbyś w ogóle nie zaczęła, to chyba byś teraz ważyła mniej, tak? dobrze kojarzę? z jaką wagą startowałaś?

trudno, może bez forum będzie Ci lepiej (tzn. ja w to nie wierzę :P ), ale życzę Tobie, żebyś sobie wszystko poukładała według Twojej myśli.
dużo osób ostatnio odchodzi z forum :roll: szkoda :cry:

a mama ma rację- dietetyczka za Ciebie nie schudnie. ale może być pomocna, bo będziesz chciała na każdym spotkaniu jej pokazać, że chudniesz, będziesz się wstydziła nie chudnąć, więc będziesz się pilnowała :) w każdym razie ja tak miałam :)
ale jeżeli o mnie chodzi, drugi raz do dietetyczki bym się nie wybrała :P

buziak na szczęście ;) i powodzenia :*

hej Jenny,
no skoro tak zadecydowałaś to ok, ale wiedz, że na forum jesteś zawsze wyczekiwana!!

Cytat:

---

chcialam pojsc do dietetyczki, ale Mama stwierdzila, ze po co?
sama musze sie wziąć w garśc, mam w sumie diete zaplanowana... i nikt za mnie przeciez nie schudnie...
... no moze (nawet nie moze tylko na pewno...) ma racje...

---

no wlasnie mobilizacja zalecy od nas. ale jest ciezko.. :roll:

no wlasnie, co jest nie tak z naszym odchudzaniem? :?
zadna tak naprawde nie chudnie, jakbysmy w jakims zakletym kregu tkwily :roll:
czas to przerwac i wziac sie za siebie :!:

jenny :!: :D ale obiecaj, ze zajrzysz czasem, by napisac chocby tylko u siebie co u Ciebie slychac, co? :roll:

co tam Jenny? jak żyjesz? :D

pozdrawiam :*

hej Kochane :* :)

u mnie jakos leci. Dzieki, ze odpisałyście :)
buziaki dla Was: Agasku :) Corisc :) i Ago :)

ważę teraz 62,5 :]

ojjjj tak, Agasku, masz racje, to jakiś paradokś. wielki paradoks. ważyłam wtedy 56 :] zawsze miałam brzuszek. zawsze byłam z siebie niezadowolona. ale waga wtedy nie była przecież taka zla! no cóz, czlowiek uczy sie na swoich hm "błędach" :]
dzisiaj robilam sobie w domkciu aerobik 55min.
codziennie sie rozciągam.
tylko ta motywacja, jest z nią lepiej. ale chciałabym mieć WIEKSZA motywacje do odchudzania :)

a co u Was :) ?

buziaki dla Was :)
mam nadzieje, ze z Wasza motywacja jest lepiej... :P :)

heh tak to jest, człowiek nigdy nie ma do siebie zdrowego podejścia...a później wychodzi tak jak wychodzi... esh...

pozdrawiam :*

no nie wiem, ja bym się nie odchudzała, jakbym ważyła 58 kilo :lol:
chociaż kto wie, może i bym się odchudzała, bo wtedy chciałabym być chuda, a nie zgrabna :P teraz 58 to mój cel i jak tyle będę miała, to będę mega szczęśliwa! niestety przede mną jeszcze prawie 1o kilo :roll:
wiem jak wyglądałam przy 58 kilo i tyle mi starczy :D

gratuluję wagi!!! co robisz? jakaś konkretna dieta? ćwiczenia? czy po prostu jesz mniej?

z moją motywacją nie jest dobrze :roll: bo szczerze mówiąc nie przeszkadza mi jakoś szczególnie to jak wyglądam... no trochę przeszkadza :roll: ale nie myślę o tym za bardzo, oczywiście poza czasem, który spędzam na forum :roll: ;)

no to życzę powodzenia w dalszej walce! :D

miłego dnia :*

hej :)
ja rowniez gratuluje wagi....
ja jak wazylam 52 kg to bylam z siebie zadowolona :roll: :wink: (nosilam wtedy rozmiar 38, nigdy chyba nie zeszlam nizej niz 38 :roll: )
tzn nie bylam jakas super chuda, bo przy moim wzroscie - 156 cm powinnam wazyc chyba mniej niz 50 kg, zeby byc naprawde szczupla, ale to 52 mi wystarczalo...
i wtedy myslalam, ze wszystko mi wolno, bo przeciez jakas gruba nie jestem i jak przyjechalam do Wloch to na obiad makaron, na kolacje makaron +ogrom slodyczy.... na efekty nie musialam dlugo czekac :x ....

ja mysle, ze jedynym sposobem na wygrana z nadprogramowymi kilogramami jest konsekwencja :roll: --> ja czest pilnuje sie dopoki nie zauwaze, ze stracilam 2 kg, wtedy odpuszczam... nie wiem - to jest silniejsze ode mnie :roll: ....
no i jedzenie wieczorem, tez silniejsze ode mnie, chociaz staram sie nie jadac zbyt duzo na noc...
nie zawsze mi wychodzi :roll:
ale dlugi post wysmarowalam :shock:
milej niedzieli :wink:
buziak

hejo :*****

dzis nowy, lepszy dzień :)

Noemcia ojj no wychodzi jak wychodzi... . :] niestety! :(

Agassku 10kg to sporo. chcesz tyle zrzucić. i ja również. dlatego myślę, że trzeba miec PLAN. założyć sobie że za tydzien będzie -05,kg.
wiesz, staram sie mniej jeść. ale te pierwsze kg spadły szybko bo to byly takie juz hm, jakby to opisać. jak już wazyłam te 64 to czułam sie taka hm ''napompowana'' napeczniala. Kurcze no, rozumiesz o co mi chodzi? trudno to opisac :P no i te 1sze kg szybko spadły :)

widzę za każda z nas wspomina, jak ważyłam tyle to było tak i tak...

Guil a smaruj długie posty :D :D :D
no tak, jak sie człowiek zagalopuje to potem mowi "o cholera, kiedy przytyłam tyle!" :]
eh a kto jest temu winien? MY SAME :? :twisted:
dlatego musimy sie pilnowac. niedlugo SYLWESTER i nie chce na ost chwile soe odchudzac
albo dzien przed sylwesterm płakac ze nie mam co na siebie wlozyc............

tak, konsekwencja. najgorzej i najtrudniej jest ZACZĄĆ walkę :)

a, hehe wiecie co mi ostatnio tata powiedział? :P
bo ja mam problem, duuuzy problem z podjadaniem
i tak mówię do niego "Tatoooooo co ja mma poradzić?:( czemu ja tak podjadam?"
a moj tata na to:
"Z tego wynika ze jestes zadowolona jak wygladasz, bo jakbyś chciala schdunąc to bys tak nie podjadala" LOL :P :lol:

no coś w tym podjadaniu jest :D dobrze zauważone :]


hah...10 jak 10...ja mam 25 :D