Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

co robiłaś u dietetyka???!?

musze schudnac Xixa :] :]

ważę 67kg i
... i nie potrafie sama sobie poradzic, musi ktoś mnie pilnować. Nie chodzi o siostre mame ale o osobe, która bedzie miala do tego dystans.. :]

aha

no...
takze widzisz...
w brzuchu sporo cm... bo wiecej niz 90 cm
i jeszcze mam problemy z insulina takze musze...
ale pan dr mi powiedział, ze 55 jest osiagalne i zebym bylam cierpliwa bo sie uda miec te 55...

a co Ci powiedział?

ja się coraz bardziej przekonuję do tego pomysłu, ale jak mi znów powie, że na 12oo mam iść to ją/go chyba wyśmieję

to już rozumiem :P
a ja ciągle próbuję odchudzać się normalnie, dostarczać odpowiedmnich ilosci białka i tłuszczy, ale jakoś mi nie idzie,ciągle mam odchyły

no pewnie, że będzie 55 - ja też będę tyle miała! co ma być nieosiągalne?

heh...
ponoć impossible is nothing!!!!!!!!!!!!!!!! prawda?

Xixa, mysle, ze b wazne jest to, jak my sie czujemy w swoim ciele...
a ja po prostu siebie nienawidzę... wiem, z enie powinnam tak pisac, ale taka jest prawda :]

wiesz co Agassku, to jest tak, ze to zalezy od jakości te 1200

zobacz, zjesz Bounty,Marsa czy co tam jeszcze najesz sie na chwile a potem co? znowu siegasz po żarcie

a jak zjesz warzywa gotowane? sa pyszne brokyl,marchewka i inne takie. Dwa talerze duze i sie nażresz, ze juz nie mozesz :P nasycisz sie
albo opakowanie twarozku wiejsk. i jesczze duzo białka, to nie bedziesz szybko glodna

co mi mówi?
ogolne zalecenia, zebym jadła co 4 godz. ograniczyła węglowodany - bo przez nie wzrasta moj poz insuliny. dał mi jadłospis, i mam sie nim kierowac
no i kolejna wizyta 4.sierpnia - widac, ze bedzie mnie mobilizowal. ze mam cos zrobic do kolejnej

Noemcia rozumiem,ze Twoj ideal to tez 55 a ile masz wzrostu?

a no, i mi mówil, ze jesli bede sie zalecac do tego wszystkiego
to minus 0,5-1kg na tydz.

no ja tez bym tyle chciała a mam 165

ja urosłam, mam 171 cm i cicho marzę o 55 kg >ciii, nie mów nikomu>

jenny, ja lubić warzywa, naprawdę!!! dla mnie są lepsze niż np owoce :P i jak jem zupki albo sałatki, to zawsze dodaję oliwę i ciągle mam zamiar kupić tę z oliwek albo siemienia lnianego

jenn, ja nie wiem, jakie mam mniemanie o sobie. nienawidzę swojego tłuszczu, ale pogodziłam się z tym. po prostu pogodziłam, przyzwyczaiłam.