No tak gratuluje takiej diety, a gdzie warzywa Rób tak dalej, xle komponujesz posiłki. Nam do zycia potrzebne są:
- weglowodany złozone, jak i proste
- białko
- tłuszcze - tak sa potrzebne, ale niech to będzie oliwa z oliwek w sałatce.



Pozdrawiam