Wątek: Mam już dość tłuszczu, mam już dość spojrzeń !

Wstałam nie wyspana.Taki dzień jak dziś ( pochmurno i zimno ) nigdy nie napawa mnie optymizmem. Smutno mi dziś .

Wszystko idzie mi nie pomyśli. Mam chudnąć - waga stoi w miejscu, mam w czw. maturę - a jeszcze nic nie umię, mam wyjechać do Holandii - ale to też jeszcze wielka nie wiadoma. Kurcze, jakie życie byłoby prostrze, gdyby był już czerwiec.

Te Matury mnie przerażają. Nawet jeść mi się nie chce przez to. Tylko co z Tego, że teraz jem malutko, a jak już będę po maturach i to zdam to w przypływie szczęścia wchłonę wszystko co znajdę w lodówce.
I znów KILOGRAMY wrócą . A tego nie chcę.

Moja waga stoi w miejscu . Nic a nic nie spada. Nie wiem dlaczego.
Kupiłam sobie wczoraj herbatkę REGULAVIT 2 . Mam nadzieję, że tak jak czytałam na wielu forach, schudnę w miesiącu choć 2 kg - pijąc ją.
BARDZO CHCIAŁABYM ....

Zmykam już .... Idę zjeść jakieś lekkie śniadanko, a później znów do Książek .

Cześć miło mi Cię poznać

Nie wiem dlaczego ale herbatka REGULAVIT bardzo źle mi się kojarzy... Ale może to tylko moja opinia i się mylę. Aco do matury to ja mam dzisiaj.... Z anglieskiego :/ Zaczynamy od 14 i wchodzę jako 5. osoba. Z polskiego będę miała 26 tj. w piątek.
Mhhh jak ja zazdroszcze tym, co sa juz po wszystkim i cieszą się wakacjiami...... :/
No ale nic... my tez będziemy po i nawet się nie oglądniemy.
Zyczę Ci wytrwałości w dietce i ćwiczeniach no i podłączam się pod radę z 1000-1200.
Pozdrawiam i życzę miłego dzionka :*

Jestem głupia ! I już !

Trochę sobie pozwoliłam na jedzonko i teraz tego żałuję . Dziś zaliczyłam już 950 kcal, a gdzie tam do wieczorku. Teraz już napewno nie moge nic zjeść, aż do jutra.
No chyba, że jakieś jabłuszko - ale tylko tyle !
A było już tak dobrze. Rano miałam na wadze 57 kg, teraz to pewnie mam 58 . Wolę nie wchodzić na wagę i się nie dołować.

Jestem do niczego ! Gruba, brzydka , głupia !!!

czesc Daria!
Tez zazdroszcze Ci mieszkania na wsi
Ja biegam rano, fajnie jak jest taki poranny chlodek i ptaki spiewaja, tylkoze w tym moim parku to jakos je wrony przekrzykuja

Nie zalamuj sie tym, ze zjadlas 950 kcal, do wieczora nie jest wcale az tak bardzo daleko.Zjedz sobie jak bedziesz glodna nawet 1200 kcal, a nic na pewno sie nie stanie
Powodzenia!

Trzymam kciuki, ja tez mam juz dosc tych spojzen, wstydze sie sama siebie, chociaz udaje ze wszystko jest okey. Ale damy rade!

Zamieszczone przez Daria17latek

Jestem głupia ! I już !

Trochę sobie pozwoliłam na jedzonko i teraz tego żałuję . Dziś zaliczyłam już 950 kcal, a gdzie tam do wieczorku. Teraz już napewno nie moge nic zjeść, aż do jutra.
No chyba, że jakieś jabłuszko - ale tylko tyle !
A było już tak dobrze. Rano miałam na wadze 57 kg, teraz to pewnie mam 58 . Wolę nie wchodzić na wagę i się nie dołować.

Jestem do niczego ! Gruba, brzydka , głupia !!!

O Matko.... I żeby mi to było ostatni raz Mówię oczywiście o tym jak o sobie mówisz. Zamiast tak siebie atakować to pomyśl sobie : "ojj zjadłam za dużo, pozwoliłam żeby moja silna wola przysneła, ale to nic ja to nadrobię i zbiję ćwiczeniami a więcej się juz nie będę obżerać" i wtedy na pewno będzie Ci łatwiej.
Jak sobie jeszcze np powiesz " a teraz za karę muszę zrobić 10 brzuszków więcej niż daję radę normalnie" i już masz motywację i jak raz zrobisz o 10 więcej to uwierzysz, że możesz zrobić dużo więcej niż robiłaś do tej pory.

Będę za Ciebie trzymać kciuki

Jestem do niczego ! Wczoraj tak bardzo się pilnowałam, ćwiczyłam , męczyłam się, żeby utrzymać wagę a dziś dzięki mojej Mamie zjadłam 2 kawałki sernika. Jej ŚWIĘTO, więc musiałam zjeść. Sernik był tak dobry, że nie umiałam się powstrzymać od drugiego kawałka . No i teraz zamiast 56 kg, mam 56. 5 kg.
Lepiej to niż : 57.5 , które jeszcze nie dawno miałam. Oj, ale ja się nie poddam. Do 10 czerwca będę ważyć poniżej 55 kg . I to już napewno !!!

Zamiast śniadań, przekąsek i kolacji zaczełam jeść kaloryczne sałatki : nie mające więcej niż 80 kcal. Sałatkę robię z 1/2 pomidora, 1/3 ogórka, 1/3 cebuli, pieprzu i soli. Nigdy nie myślałam, że mogę lubić, aż tak warzywa. A jednak .

Mam nadzieję, że w niedzielę wieczorem będę mieć na wadze 56 kg - oczywiście może być poniżej, ale nic a nic więcej !!!

Idę sobie porobić brzuszki ! Mój brzuch stał się już o wiele mniejszy, niż gdy zaczynałam dietę, ale jednak trzeba go pielęgnować .

Aha ! Chciałam wszystkim podziękować za 3mane przez Was KCUKI ! Zdałam z polskiego maturę na 75 % . Ja się bardzo cieszę z Tego wyniku.
Miałam bardzo złe przeczucia, co do tej prezentacji - przez mój stres. Ale gdy tylko weszłam : wszystko minęło !
DZIĘKI !

Pa Pa !

Daria17latek nie jestes wcale do niczego! a te 2 kawalki sernika to jesli pocwiczysz troche to na pewno pojda w zapomnienie i je spalisz a co do wazenie to najlepiej waz sie rano przed posilkiem, bo po posilkach wiadomo waga jest wieksza;P a do czerwca jak sie postarasz to bedziesz wazyc nawet mniej niz 55kg!

50 brzuszków zrobionych . Mam nadzieję, że jeszcze zrobię kilkanaście .
Oj, dziewczyny ! Nie ma nic przyjemniejszego : jak efekty diety nie tylko w kilogramach, ale przede wszystkim w mniejszych wymiarach w pasie, biodrach itd.

DZIEWCZYNY - schudniemy ! I nie ma to tamto ! Będzie GIT

Dziewczyny mam mały problem. Mama właśnie mi oznajmiła, że na obiad będą Placki Ziemniaczane . No i nie wiem, co mam teraz zrobić, bo ja uwielbiam, że są one bardzo pyszne i ogromnie kaloryczne ( jeden ma ok. 200 kcal - gdy jest posmarowany pasztetem - tak jak lubię ).

Hmm!? Jestem tym faktem załamana ! Ja zawsze zjadałam ok. 4 - 5 . A dziś !? Przecież, ja nie będę umiała się powstrzymać