Wątek: Aby z samym sobą czuć sie dobrze:)

Giulietta masz poprostu bardzo kobiecą budowe Ahh sexi

Heh Espresso ja nie jestem doświadczona jeśli chodzi o wesela :P Byłam na jednym jak miałąm jakieś 6 lat i pamietam że mi jedzenie nie smakowało xD
Cieszyłam się tylko że mogłam wziać sobie figurkę pary młodej z tortu Niby papierowa figurka, ale pamietam jak sie strasznie ciesyzłam ..
Wiecie co dziewczynki .. ? Rozpoczynamy akcję obtłuszczanie brzucha =p
Nie no naprawdę, bo gonią nas terminy xD

Buziaki ;*

Czesc kobietki!
Staram sie dzisiaj o tego tysiaczka:P
Rano zaspalam, zjadlam male sniadanko i bieglam prawie cala droge do szkoly:/
Zjadlam w szkole ptasie mleczko jedno, kolezanka miala urodziny (ile jedno ma kcal?)
Po lekcjach bylam u babci, podsuwala mi pod nos taka buleczke swojska z kruszonka i rodzynkami...jejkuuuu jaka mialam ochote, ale nie skusilam sie nawet na okruszek <jupi>
Bylam tez na zakupach, kupilam sobie bluzeczke, bolerko i krotkie spodenki z promocji;p
Sciagam ABS na wszystkie partie chyba ale jakos mozolnie to idzie
Mama jedzie jutro na zabieg, kurcze troche sie denerwuje, trzymajcie kciuki dziewczyny za nia!!!

Lauri wow hiszpania super No i rzeczywiscie te same terminy, mamy jszcze troche czasu to dzialamy!! Fajne maja spodniczki w H&Mie

Giuli ja jestem rozmiarowo nie wiem jaka... czasem tez nosze 40, a tu prosze wchodze w 36...nie wiem jak to jest:> Spodni nosze 30, ale mam tez jedne jeansy do chodzenia po domu w rozm. 28 i tez sa dobre.Lody to jeszcze nie koniec swiata, obys nie pochlaniala ich za wiele. A co do biegania to ja juz dzis mialam budzik nastawiony, ale rano padalo wiec poszlam spac dalej. Moze jurto bedzie lepsza pogoda

Grubania no wlasnie przy intensywnych cwiczonkach nie bede sie upierac tak przy tym tysiaczku jak nie bede mogla wytrzymac:] Co do rozmiarow to tez jestem rozna;p Te H&M to chyba jakies duze 36, ale grunt ze weszlam bez trudnosci, a dodatkowo to ze nigdy tej spodniczki nie nosilam bo bylo mi za ciasno lub sie nie dopinalam w ogole

Ola my to podobnie do takich imprezek-komunie, wesela;p Ja jak bylam mala to tez bylam na jednym, ale nie pamietam nic:> Akcje odtluszczania popieram jak najbardziej!!!

Napiszcie jeszcze, lepiej cwiczyc brzucho co dzien czy robic przerwy????

Czesc kobietki!
Staram sie dzisiaj o tego tysiaczka:P
Rano zaspalam, zjadlam male sniadanko i bieglam prawie cala droge do szkoly:/
Zjadlam w szkole ptasie mleczko jedno, kolezanka miala urodziny (ile jedno ma kcal?)
Po lekcjach bylam u babci, podsuwala mi pod nos taka buleczke swojska z kruszonka i rodzynkami...jejkuuuu jaka mialam ochote, ale nie skusilam sie nawet na okruszek <jupi>
Bylam tez na zakupach, kupilam sobie bluzeczke, bolerko i krotkie spodenki z promocji;p
Sciagam ABS na wszystkie partie chyba ale jakos mozolnie to idzie
Mama jedzie jutro na zabieg, kurcze troche sie denerwuje, trzymajcie kciuki dziewczyny za nia!!!

Lauri wow hiszpania super No i rzeczywiscie te same terminy, mamy jszcze troche czasu to dzialamy!! Fajne maja spodniczki w H&Mie

Giuli ja jestem rozmiarowo nie wiem jaka... czasem tez nosze 40, a tu prosze wchodze w 36...nie wiem jak to jest:> Spodni nosze 30, ale mam tez jedne jeansy do chodzenia po domu w rozm. 28 i tez sa dobre.Lody to jeszcze nie koniec swiata, obys nie pochlaniala ich za wiele. A co do biegania to ja juz dzis mialam budzik nastawiony, ale rano padalo wiec poszlam spac dalej. Moze jurto bedzie lepsza pogoda

Grubania no wlasnie przy intensywnych cwiczonkach nie bede sie upierac tak przy tym tysiaczku jak nie bede mogla wytrzymac:] Co do rozmiarow to tez jestem rozna;p Te H&M to chyba jakies duze 36, ale grunt ze weszlam bez trudnosci, a dodatkowo to ze nigdy tej spodniczki nie nosilam bo bylo mi za ciasno lub sie nie dopinalam w ogole

Ola my to podobnie do takich imprezek-komunie, wesela;p Ja jak bylam mala to tez bylam na jednym, ale nie pamietam nic:> Akcje odtluszczania popieram jak najbardziej!!!

Napiszcie jeszcze, lepiej cwiczyc brzucho co dzien czy robic przerwy????

Czesc kobietki!
Staram sie dzisiaj o tego tysiaczka:P
Rano zaspalam, zjadlam male sniadanko i bieglam prawie cala droge do szkoly:/
Zjadlam w szkole ptasie mleczko jedno, kolezanka miala urodziny (ile jedno ma kcal?)
Po lekcjach bylam u babci, podsuwala mi pod nos taka buleczke swojska z kruszonka i rodzynkami...jejkuuuu jaka mialam ochote, ale nie skusilam sie nawet na okruszek <jupi>
Bylam tez na zakupach, kupilam sobie bluzeczke, bolerko i krotkie spodenki z promocji;p
Sciagam ABS na wszystkie partie chyba ale jakos mozolnie to idzie
Mama jedzie jutro na zabieg, kurcze troche sie denerwuje, trzymajcie kciuki dziewczyny za nia!!!

Lauri wow hiszpania super No i rzeczywiscie te same terminy, mamy jszcze troche czasu to dzialamy!! Fajne maja spodniczki w H&Mie

Giuli ja jestem rozmiarowo nie wiem jaka... czasem tez nosze 40, a tu prosze wchodze w 36...nie wiem jak to jest:> Spodni nosze 30, ale mam tez jedne jeansy do chodzenia po domu w rozm. 28 i tez sa dobre.Lody to jeszcze nie koniec swiata, obys nie pochlaniala ich za wiele. A co do biegania to ja juz dzis mialam budzik nastawiony, ale rano padalo wiec poszlam spac dalej. Moze jurto bedzie lepsza pogoda

Grubania no wlasnie przy intensywnych cwiczonkach nie bede sie upierac tak przy tym tysiaczku jak nie bede mogla wytrzymac:] Co do rozmiarow to tez jestem rozna;p Te H&M to chyba jakies duze 36, ale grunt ze weszlam bez trudnosci, a dodatkowo to ze nigdy tej spodniczki nie nosilam bo bylo mi za ciasno lub sie nie dopinalam w ogole

Ola my to podobnie do takich imprezek-komunie, wesela;p Ja jak bylam mala to tez bylam na jednym, ale nie pamietam nic:> Akcje odtluszczania popieram jak najbardziej!!!

Napiszcie jeszcze, lepiej cwiczyc brzucho co dzien czy robic przerwy????

espresso, widzę, że Tobie też się 3 razy wkleiło Co do wesela, to ja byłam nawet niedawno, z rok temu, na jednym. Zarłam chleb z masłem, bo to lubię najbardziej Ale są na weselach dietetyczne żarełka, a poza tym - o ile się bawisz i tańczysz, to za bardzo się przejmować nie musisz. Co do brzuszków - ja tam nie wiem, czy powinnaś je robić codziennie... Grubania powinna cos o tym wiedzieć Poza tym - gratuluję tysiączka! Wielka jesteś! Trzymam kciuki

espresso, widzę, że Tobie też się 3 razy wkleiło Co do wesela, to ja byłam nawet niedawno, z rok temu, na jednym. Zarłam chleb z masłem, bo to lubię najbardziej Ale są na weselach dietetyczne żarełka, a poza tym - o ile się bawisz i tańczysz, to za bardzo się przejmować nie musisz. Co do brzuszków - ja tam nie wiem, czy powinnaś je robić codziennie... Grubania powinna cos o tym wiedzieć Poza tym - gratuluję tysiączka! Wielka jesteś! Trzymam kciuki

Espresso sie wkleiło 3 razy, a Tobie Sil dwa razy xD
hehe śmiesznie :P

No ja osobiscie jezeli chodzi o ćwiczenia to jestem ciekawa tego I want those ABS o których własnie Grubania mowiła, bo ponoc dobre, ale nie wiem skad mam to wziąć :P Dzisiaj zaczełam sciagać jakieś ćwiczenia prowadzone przez Annę Kournikovą - tą tenisitkę xD Mozolnie to dość idzie ..
No i Grubania musi nas dokształcić w sprawach ćwiczeniowych
Od jutra akcja obtłuszczanie xD
U mnie hula będzie obowiazkowe !

haaah powodzenia jutro ;*

h&m jest wogole dziwny .. bo ja normalnie nosze jeansy 30, a tam czasami nie moge sie wbic w 31
skoro maja jakies fajne spodniczki, to jutro sie przejde obczaic...
zreszta, pojde tez poogladac stroje kapielowe..
dzis po kapieli, jak wklepywalam w siebie te wszystkie balsamiki zauwazylam ze na udach, z przodu (w miejscu gdzie sie koncza majtki, tak z 10 cm w dol) straszne rozstepy... jak z nimi walczyc? co prawda mam balsam przeciw rozstepom, ale mysle, ze balsam to za malo...

Rozstępy są okropne, nie da się ich całkowicie pozbyć... Też je mam ale bardzo mało więc praktycznie ich nie widać całe szczęście.
A w H&M to ja zawsze kupuję bieliznę, bo fajną mają No i własnie spódniczki, spodnie raczej nie A stroje mi sie tam nie podobają.
To ja dzisiaj zaczynam 100 brzuszków! I będę je robić codziennie a co akcja odtłuszczanie musi sie udać! damy rade?

espresso, jak tam Twój dzisiejszy tysiączek?

Zamykam dzisiejszy dzien, wyszlo 1000
Byly tez cwiczonka ;]
Ogolnie jestem zadowolona, tylko troche glowa mnie boli:/
Olcia ja juz dzisiaj meczylam brzuszek, zreszta mecze go z tydzien albo nawet troche wiecej
Czekam tylko na odzew grubani odnosnie czestotliwosci cwiczen brzucha.
Ola ja hula nie mam i jakos mnie nie ciagnie, ale brzuszki musza byc (dziennie robie ich 150-200 w roznych sposobach).

Co do rozstepow to nawet nie wiem czy je mam, bo nie wiem jak wygladaja:> Od jakiegos tam dluzszego czasu mam na dekolcie takie male zylki widoczne, kilka ich jest... czy to ma cos wspolnego z rozstepami:>
A no i nad kolanem z tylu tez jakies takie czerwone cos:>
Czytalam, ze rozstepy nie znikaja, ale staja sie mniej widoczne przez cwiczenia i odpowiednia diete...i na tym chyba konczy sie moja wiedza na ten temat.

Jutro bede miala na obiadek zupke jarzynowa <jupi> mama juz gotuje, bo jutro radzimy sobie bez niej