jeszcze nie jadlam tych plateczkow ale chyba w niej zainwestuje:D jak mowicie ze sa pyszne i zaspokajaja gold to warto sprubowac
Wersja do druku
jeszcze nie jadlam tych plateczkow ale chyba w niej zainwestuje:D jak mowicie ze sa pyszne i zaspokajaja gold to warto sprubowac
Jogurtowe?? hmmm ja mam te zwykłe ale następnym razem pokusze sie na jogurtowe Fitnessiki :)
Witam dziewczynki:) Jak minął dzionek? :)
Ja dzisiaj maturke miałam z anglika (na 15pkt zdałam) i od 14 do 18 siedziałam w szkole i nie zjadlam zadnego obiadu tylko kupilam sobie wase i zjadlam chyba 6 kromeczek przez ten czas. Teraz wrocilam do domku i zjadlam sobie 2 paróweczki (uwielbiam drobiowe parówki) i pózniej jeszcze 2 wasy z dzemem tak żeby dobic chociaż do 900. No trudno jeden dzien taki chyba nie stanie sie nic :)
Pozdrawiam:) a jak jesteście ciekawe jaki mialam zestaw to zapraszam do mnie:)
Pycha są płatki jogurtowe....i głód faktycznie zatykają
heh espresso- ja biegać też nie lubię, pływac nie umiem a do ćwiczeń jestem leń ........i co mi pozostaje :roll:
rozmowa poszła bardzo dobrze :P :P :P dziękuję :P ale się denerwowałam jak guuupia :wink:
pozfrawiam :P
ja tez nie moge sie zmusic do bardziej intesywniejszych cwiczen;( no ale coz jak chce sie byc szczuplutkim to trzeba cwiczyc:D
Hey ;))
Witam wiczorową pora xD
Widzę, że narazie idzie Ci suupcio :D 1200 plus ćwiczenia to tak akurat, w sam raz ;)
I lepiej się tego trzymaj, bo inaczje dostaniesz od nas kopyy w tyłek :P
Haah i kto to mówi ^^
Trzymaj się ;*
hehe ;)
No trzeba, trzeba ćwiczyć, ale co zrobić jak się nie chce? :D
Pozdrawiam :*:*
Ale dzisiaj mnie nauka pochlonela, nie mam czasu na nic, jeszcze dzisiaj troche mnie czeka czytania, wiec nie denerwujcie sie jak nie odpisze dzisiaj u wszystkich, nadrobie jutro:)
Zjadlam dzisiaj 1100 kcal, ale nie cwiczylam ani nic, tylko piechotka ze szkoly.Niestety juz nie dam rady dzisiaj sie gimnastykowac, ale jutro tez jest dzien:]]
Ciesze sie, ze do mnie zagladacie, jestescie kochane:*
Do cwiczen nie ma co sie zmuszac, trzeba sie przekonac i znalesc cos odpowiedniego dla siebie, tylko wtedy beda efekty, co to za przyjemnosc meczyc sie i patrzec tylko kiedy skonczyc cwiczyc...zadna:)
Weera, szukaj jakis rodzaj ruchu, w ktorym bedziesz czula sie dobrze:] na pewno cos takiego jest, a wtedy nawet sie nie zastanowisz czy Ci sie chce czy nie:)
Olciek, ja mam nadzieje, ze Tobie tez idzie supcioo:))) Bo jak nie to beda kopyyy..;)
Minerwa, wiedzialam, ze bedzie dobrze:] zawsze jak ludzie tak sie denerwuja to jest dobrze;) ah...Ty zdolniacho:]
Lezka, no to co juz po maturce??Troche malo zjadlas, no ale wybaczmy Ci, w taki stresujacy i wazny dzien rozumiem, ze nie bylo jak myslec o jedzeniu:]
Sprobuj koniecznie fitnessow jogurtowych, sa pyszne, tylkoze ja juz wszystkie te w polewie wyjadlam i same normalne zostaly;p
Kaczuszka i wlasnie to jest jeden z powodow, ze biegam rano a nie wieczorami:)
Pozniej zawsze znajda sie inne zajecia.Dzisiaj mam tyle nauki, ze glowa mi puchnie, wiec zapominam o cwiczonkach, ale przynajmniej nie mysle o jedzeniu, nie ma co tym glowy sobie dzisiaj zawracac:D
Dobranoc kochane:**
Ale dzisiaj mnie nauka pochlonela, nie mam czasu na nic, jeszcze dzisiaj troche mnie czeka czytania, wiec nie denerwujcie sie jak nie odpisze dzisiaj u wszystkich, nadrobie jutro:)
Zjadlam dzisiaj 1100 kcal, ale nie cwiczylam ani nic, tylko piechotka ze szkoly.Niestety juz nie dam rady dzisiaj sie gimnastykowac, ale jutro tez jest dzien:]]
Ciesze sie, ze do mnie zagladacie, jestescie kochane:*
Do cwiczen nie ma co sie zmuszac, trzeba sie przekonac i znalesc cos odpowiedniego dla siebie, tylko wtedy beda efekty, co to za przyjemnosc meczyc sie i patrzec tylko kiedy skonczyc cwiczyc...zadna:)
Weera, szukaj jakis rodzaj ruchu, w ktorym bedziesz czula sie dobrze:] na pewno cos takiego jest, a wtedy nawet sie nie zastanowisz czy Ci sie chce czy nie:)
Olciek, ja mam nadzieje, ze Tobie tez idzie supcioo:))) Bo jak nie to beda kopyyy..;)
Minerwa, wiedzialam, ze bedzie dobrze:] zawsze jak ludzie tak sie denerwuja to jest dobrze;) ah...Ty zdolniacho:]
Lezka, no to co juz po maturce??Troche malo zjadlas, no ale wybaczmy Ci, w taki stresujacy i wazny dzien rozumiem, ze nie bylo jak myslec o jedzeniu:]
Sprobuj koniecznie fitnessow jogurtowych, sa pyszne, tylkoze ja juz wszystkie te w polewie wyjadlam i same normalne zostaly;p
Kaczuszka i wlasnie to jest jeden z powodow, ze biegam rano a nie wieczorami:)
Pozniej zawsze znajda sie inne zajecia.Dzisiaj mam tyle nauki, ze glowa mi puchnie, wiec zapominam o cwiczonkach, ale przynajmniej nie mysle o jedzeniu, nie ma co tym glowy sobie dzisiaj zawracac:D
Dobranoc kochane:**
ja chodzić lubię :lol: więc sobie chodzę ale jakos mi to duzo nie daje bo pewne za mało :wink:
nie denerwujemy się, przeciez juz niedługo koniec roku więc ja doskonale rozumien :wink:
pozdrawiam i słodkich snów zyczę .........a jutro wcześniejszego wstania :wink: będe z Tobą myslami jak będziesz biegać.........może to coś mi da :lol: