Strona 112 z 448 PierwszyPierwszy ... 12 62 102 110 111 112 113 114 122 162 212 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,111 do 1,120 z 4473

Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

  1. #1111
    boxerekk jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-04-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    hej ,fajnie ze wrocilas ale te drugie sniadanko jest marne prosze sie poprawic

    Buziaczki grubasku buziaczki jedz wiecej :*

  2. #1112
    grubasek1992 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-04-2006
    Posty
    79

    Domyślnie

    Witam Skarby;*

    Przepraszam, że wczoraj się nie wyspowiadałam, ale jak wróciłam od tego dentysty to było już późno i mi sie nie chciało kompa włanczać

    no ale teraz opowiadam

    więc było bardzo fajnie ( nie wiem czy już pisałam ale ten dentysta to jest moja ciocia także rozumiecie) aaa i teraz uwaga: wyleczyłam 3 ząbki BEZ znieczulenia i nawet nie bolało;P ( nastepna wizyta za tydzien;P bo zostaly jeszcze 2 zbki bo wczoraj braklo juz czasu;p)

    _____________

    zmieniajac temat :

    wczorajsza spowiedz:

    Jedzonko:


    1. Śniadanie (godzina 9: 20 )
    * serek wiejski => 202kcal
    * 1 kromka wasy żytniej => 27kcal
    2. IIśniadanie ( godzina 11: 30 )
    * 40 g papryki czerwonej => 12kcal
    * 80 g marchewki => 35kcal
    3. Obiad ( godzina 14:00 )
    * makaron bezjajeczny gotowany => 300kcal
    * sos własnej roboty z :
    - 70g jogurtu nautralnego 2%=> 50kcal
    - łyżeczki jagód ze słoika=> 50kcal?
    4. Podwieczorek: ( 16:30)
    * 300g śliwek=> 135kcal
    * nektarynka => 50kcal
    80g jogurtu naturalnego 2% => 155kcal
    5. Kolacja ( 20:30)
    * nektarynka (dość spora) => 100kcal
    6. Dodatkowo:
    * 4 kromki macy => 80kcal
    razem: 1186kcal

    łoo matko jak mi mało wyszło:/ ale to chyba przez ten obiad:/ dzis juz bedzie . musi byc!

    _________________________

    lecem teraz was poodwiedzac a potem uszykowac sobie jakies porzywne sniadanko
    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154

    waga 55 ;(
    wzrost: 163
    BMI : 20.7
    łydka: 35cm
    kolano: 38cm
    udo: 53cm
    biodra: 86cm
    przed pępkiem: 79cm
    talia: 65cm

    kolejne ważenie 31.07

  3. #1113
    Guest

    Domyślnie

    Witaj Andziu!!
    Wiesz szczerze mówiąc to ja wole chodzic do ginekologa niz do detysty Bez kitu... Ale dobrze że ten dentysta to ciocia, bo i tak pewnie mniej stresu bylo nie? Ale mało wczoraj jadłaś Nie no teraz to ja nawet więcej jem!!! Wyszlo tak skromnie, bo te drugie sniadanie, podwieczorek i kolacja w formie warzyw i owoców Ej kochana popraw sie bo będą baty
    MILEGO DZIONKA!!!

  4. #1114
    grubasek1992 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-04-2006
    Posty
    79

    Domyślnie

    własnie skończyłam jeśc sniadanko
    zrobiłam sobie omlet z 2 jajek z duza iloscia bazyli i usmazylam to na teflonie i dodtego zjadlam kromke wasy i wypiłam szklanke soku wielowarzywnego

    wczoraj faktycznie słabo wyszło, i dziś staram sie to naprawic i na drugie sniadanko zjem sobie serek wiejski ( bo tak mnie naszlo przed chwila na ten serek ze ło;p) a obiad to jeszce nie wiem;P i chyba bedzie dosc poznoe bo mama w pracy wiec obiadek bedzie jak wroci czyli kolo 16:/

    dobra teraz ide pocwiczyc bo mnie taka wena naszła wiec trza ja wykorzystac
    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154

    waga 55 ;(
    wzrost: 163
    BMI : 20.7
    łydka: 35cm
    kolano: 38cm
    udo: 53cm
    biodra: 86cm
    przed pępkiem: 79cm
    talia: 65cm

    kolejne ważenie 31.07

  5. #1115
    olcieek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    no to dzisiaj rozpoczełaś dzień w końcu innym śniadaniem niż serek wiejski xD ale na drugie sniadanie się pojawił , heh

    wczoraj słabiutko, wiec dzisiaj wiesz .. oczekujemy poprawy ;D choć już widać po dwóch pierwszych posiłkach że dobrze Ci idzie

    trzymaj się cieplutko !
    no i jeśli mama tak póxno wraca to może zrób sobie coś sama ?

    buziaki ! :*

  6. #1116
    boxerekk jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-04-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    chcesz lansko w dupsko ? Malo wyszlo i to bardzo ,zobacz ja jestem na diecie ,mam jeszcze do zrzucenia a jem 1300-1400 i wszyscy na mnie krzycza ze i tak to malo .A TY juz dawno powinnas wychodzic z diety a dalej to ciagniesz .Masz @ w ogole .. Grubasku masz sie poprawic ... to rozkaz

    Buzka:*

  7. #1117
    espresso jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc Andziu:*
    Widze, ze caly czas slabiutko jesz, ale jak sobie przypomne jak nie moglas (?nie chcialas?) do 900 dociagnac to teraz az sama buzia sie usmiecha))
    Milego dnia:]

  8. #1118
    grubasek1992 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-04-2006
    Posty
    79

    Domyślnie

    Witam;*

    łoo ale jestem padnięta;P własnie wróciłam z rowerków fajnie nawet było tylko troche sie zmachałam przez ten wiatr:/

    a co do jedzonka to idzie nawet dobrze moze teraz mały bilansik:

    Jedzonko:

    1. śniadanie: ( godzina 9:30)

    * omlet z dwóch jajek smażony na teflonie=> 200kcal
    * kromka wasy crispn' light=> 23kcal
    * szklanka soku wielowarzywnego => 50kcal
    2. II śniadanie: ( godzina 12:00)
    * 150g serka wiejskiego => 123kcal
    * 200g nektarynki=> 95kcal
    3. Obiad ( godzina 15:45)
    * zupa ogórkowa zabielana mlekiem => 300kcal
    * sałatka warzywna => 150kcal
    4. Kolacja ( godzina 18:00)
    * serek activia waniliowy=> 150kcal
    * kromka wasy crisp'n light żytniej => 23kcal
    5.dodatkowo :
    * pól litra soku warzywnego => 135kcal
    razem: 1249kcal
    Sport:

    * 12 minut Callaneticsu
    * 1h spacerku
    * 1h jazdy na rowerku

    _________

    ide teraz was poodwiedzac, a potem dokonczyc moja radosna wene tworcza a mianowicie sprzatanie w połkach szafkach itp;p normalnie taka wena mnie dzis naszła ze szok;P
    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154

    waga 55 ;(
    wzrost: 163
    BMI : 20.7
    łydka: 35cm
    kolano: 38cm
    udo: 53cm
    biodra: 86cm
    przed pępkiem: 79cm
    talia: 65cm

    kolejne ważenie 31.07

  9. #1119
    olcieek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    słabo
    i za tą zupkę to napewno za dużo policzyłaś

    heh nigdy nie zabielałąm zupy mlekiem robi tak ktoś jeszcze ? ciekawa jestem smaku xD


    dobra nie smece
    buziaki :*

  10. #1120
    boxerekk jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-04-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Zupa zabielana mlekiem pomylilas sie czy co :P Chyba smietana.. LOL ,no jak mlekiem... noi Olcieek dobrze pisze ,za duzo sobie za ta zupke policzylas Myslalas ze nas oszukasz no pieknie

    buzka :*

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •