Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

Hej

Jak na Ciebie słonko, to spora poprawa - brawo, ponad 1300
Jakieś warzywka by sie tylko jeszcze przydały

Dobrej nocki :*

Hej Andziu

Noo znacznie lepiej, nareszcie Gratuluję, jak na pierwszy raz to super! Zobaczysz że niedługo już bedziesz spokojnie więcej jeść
Zamiast tej jednej owsianeczki mogłyby być warzywka :P

Trzymaj sie
Buziaki :*

Jak to sie nie spisalas lepiej SPISALAS SIE FANTASTYCZNIE Tak powinno byc slonko powinnas jesc wiecej i wiesz o tym dobrze ,jestes bardzo mlodziutka naprawde potrzebujesz wiecej witamin i w ogole wartosci niz takie o stare jak ja co juz powoli koncza rozwoj .Zreszta Ty juz schudlas i teraaz musisz wychodzic z dietki

Mnie sie podoba :*

witaj grubasku !!!!
jaki masz dziś humor?? jak samopoczucie ??
kotku ciesze sie, że jesz trochkę więcej.grubasku - musisz jesć owoce, warzywa i mięso.owsianka oprócz wapnia, zreszta gorzej wchłanianego, nic cennego w tej chwili dla ciebie , nie ma. jesz ją z lenistwa, czy braku pomysłów??
żeby odzyskać okres potrzebujesz mikroelementów i tłuszczu.
wczoraj dzwoniłam do mojej ginekolog i zapytałam co ma zrobić "córka mojej siostry" (nie mam siostry ).jeśli okresu nie masz dłuzej niż 3 miesiące, raczej bez leczenia hormonalnego sie nie obędzie, w innym wypadku próbowalaby odpowiedniej diety+uzupełnianie witamin i mikroelementow.ale wizytę doradza jak najszybciej.
grubasku , radzę poszukać sobie gabinetu z usg i wybrac sie z mamą, ciocią lub kimś dorosłym, nie ma na co czekać. chyba nie chcesz błąkać się za kilka lat po ginekologach , endokrynologach, kiedy już wypadna ci wszystkie włosy(no może część) i a zaczna rosnąć na podbródku .....albo jeszcze gorszy wariant, nie będziesz mogła zajść w ciążę i będziesz sie długo leczyć.
sama widzisz jak dużo osób sie martwi o ciebie i twoje zdrowie.
trzymaj sie dzielnie. pozdrowienia i buziaki

Niestety ale milushka ma absolutna racje...moze nie zdajesz sobie z tego sprawy ale mozesz sobie zaszkodzic i to bardzo. Konieczna jest wizyta u ginekologa jesli w przyszosci nie chcesz miec powaznych konsekwencji.
A co do jadlospisu??? Gdzie pelnowartosciowe bialko? Mieso, wedlina, ryby, chudy twaróg? Serek wiejski to za malo. A gdzie warzywa? Powinnas jest wartosciowsze obiady.

Witam;*

dziekuje wam wszystki za to ze sie tak o mnie martwicie i pomagacie i z tego wyjsc.;* jestescie naprawde kochane;*

te wszystkie wasze rady mam zamiar wprowadzic w zycie i do dzisiejszego jadlospisu na dtugie sniadanko bedzie sałatka z pomidorow, ogoreczkow, cebulki
a na pierwsze sniadanko byly juz kluseczki lane na mleku
____________________

milushka ta owsianka, byla wczoraj 2 razy dlatego ze jak wrocilam z tych gor to mialam pusta lodowke, tzn byly tylko mleko i maslo, ani chlebka ani warzyw, ani owocow i zanim moja mama zrobila zakupy to ja juz zglodnialam wiec zjadlam na drugie sniadanko tez owsianke;P

ILLUSION wiem, ze nad moim jadlospisem trzeba jeszcze duzo popracowac, ale mam nadzieje ze dzis bedzie juz troche lepiej;P

no to teraz lecem was poodwiedzac jak wczoraj obiecalam jeszcze raz dziekuje za wsparcie

3mac sie;*

hej Andziu
Mam nadzieje, ze dzisiejszy dzien dobrze sie zapowiada:]
Wczoraj juz sporawo zjadlas, to swietnie!
Z ginem nie ma co zwlekac , pojdziesz i bedzie szybciej po strachu niz myslisz. A takie zwlekanie to narazie Ci szkody nie zrobi, ale pozniej sie wszystko odbije...a po co sobie juz w takim wieku psuc zdrowie na pozniejsze zycie.
Milego dnia!

NO i jestem juz po II sniadanku: byla salatka z pomidora i ogoreczka i sliwki;P

i nawet pocwiczylam troche callanetics

i musze wam powiedziec ze jade dzis do babci ale powinnam wrocic w piatek wieczorem, albo w sobote rano
ehh ale ja zaganiana w te wakacje jestem;P no ale do babci mam niedaleto (12km) takze odwiedzam ja czesto a teraz przyjechal moj kuzyn ktorego bardzo dawno nei widzialam wiec bedzie fajnie

dobra ide teraz na jakis dworek

3majcie sie;*

Hihi, ja zawsze podrywałam moich kuzynów. Co prawda nie lecieli na moje wdzięki, bo nigdy ich za dużo nie miałam, ale za to śmiesznie było
Miłej wizyty u babci! Cieszę się, że już więcej jesz! A co do okresu - milushka ma rację i jej słuchaj, bo to mądra dziewuszka Ale mi się zrymowało, ojojojo
Buziam mocno!

Bardzo się cieszę, że już więcej, ale nadal zdrowo jesz . Co do gina, dołączam się do przedmówczyń - nie zwlekaj - na pewno źle nie będzie
Pozdrawiam ciepło
Dezzy