Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

witam;*

wpadlam sie tylko na chwile wyspowiadac, a potem ide odpoczywac po ciezkim tygodniu;p moze poogladam sobie tv, albo pogram np w simsy;p dawno nie gralam w zadna gre;p

Jedzonko:
1.Śniadanie(godzina 7:00)
* płątki owsiane z mlekiem => 150kcal
* chleb żytni ze słneczniiem=> 142kcal
* polędwica sopocka=> 40kcal
.II śniadnaie(godzina 10:40)
* chlebek żytni z słonecznikiem=> 284kcal
* szyneczka=> 80kcal
* masło=> 100kcal
* jabłko=> 60kcal
3. Obiad(godzina 13:50)
* krupnik => 320kcal
5. Kolacja(godzina 17:30)
* serek wiejski=> 202kcal
* 2 kromki wasy=> 46kcal
* fit marchewkowo pomarańczowy=> 190kcal
razem:1614kcal

Sport:
* 30 minut spacerku
* 10 minut callaneticsu

dzis juz troche gorzej ale nie tragicznie;p

no to ide sie czyms zajasc

buziakczek;*

Idz idz,sobie odpocznij po calym szaonym tygodniu, proponuje Ci Wladce pierscieni, na juz sobie postanowilam, ze obejrze i nie bede sie przejmowac nauka w koncu mamy piatek. Jak zwykle pieknie jesz, chyle czolo !

nie no.. ile można "Włodzia" oglądać Simsy strasznie wciągają kiedyś naściągałam masę dodatków i zapchałam połowę partycji
odpoczywaj się i relaxuj w pełni na to zasłużyłaś... a filmik? - czemu nie?
udanego wieczorku! :*

miłego relaxingu

Dzień dobry

witam wszystkich w ten sobotni poranek wstałam jak zwykle w sobote wczesnie;p tzn o 8:00 no i postanowilam najpierw tu do was jarzyc a potem zjesc sniadanko i wzisc sie za nauke i sprzatanie;p

wpadne tu jeszcze pozniej a teraz ide do was;p

buziak;*

Witaj Koteczku)) To my obie takie mądre,że w sobote wstajemy rano, ja wstałam o 7.45, a żeby jeszcze się pgrążyć to sie przyznam,że wziełam się od razu za ćwiczenia:P hehe))

Mam andzieje,ze nauka i sprzatanie szybko pójdą i cały weekend będziesz miała dla siebie na odpoczynek)) buziaczki misiaczkowate)))

heh Dzieńdoberek
też bym chciała tak wcześnie zrywać się z łóżka... ale zawsze mam lenia.. może przez to, że cały tydzień wstaję po 6tej lubie w sobotnie ranki sobie poleżakować i poprzeciągać się w pościeli
miłegooo :*

Hej!
Chciałabym też tak wcześnie wstawać... Dziś wstałam o 12 prawie Będe tu do Ciebie wpadać

Miłego weekendu

Hej ja już tak przywykłam do wczesnego wstawania że nawet w sobotę zrywam się o 8 mnie dziś czeka wyprawa na cmentarz z bratem bo trzeba posprzątac przed świętami Pozdrawiam i życze miłego dnia

Hej No ja też wstałam szybko... A tak sobie pomyślałam, czy Ty się jeszcze od czasu do czasu ważysz?