Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

bilans za dzien 11-06-2006

Jedzonko:
* śniadanie: omlet z jednego jajka [150]+3wasy [60]=> 210kcal
* II śniadanie: wasa[20] + plasterek schabu [20] + 6 truskawek => 46kcal
* obiad: pierś z kurczaka smażona z pieczarkami [300] + surówka [120]=> 420kcal
* podwieczorek: serek wiejski [202]+ truskawki [50]=> 252kcal
dodatkowo : jablko 86kcal
razem: 1014

sport:
* 30 minut spacerku
* 75 brzuszków

no i dzis wyszlo powyzej 1000

a teraz lece sobie na dworek milego wieczorku;*

Noo nareszcie! Andziu, jestem z Ciebie dumna, naprawdę! Piękny wynik kochana :**
Widzę że dzisiaj nie było Twojej obowiązkowej owsianeczki

nie bylo bo nie bylo mleczka;P ale jutro juz bedzie( uzaleznilam sie juz od niej;P)

wlasnie wrocilam z dworku gralam sobie w koszykowke;P 30 minutek tzn bardziej to bylo rzucanie do kosza, ale jednak bylo

wlasnie wrocilam z dworku gralam sobie w koszykowke;P 30 minutek tzn bardziej to bylo rzucanie do kosza, ale jednak bylo

ladnie ja kocham kosza.. ale zrezygnowalam ze swojej "kariery" koszykarskiej z powodu kontuzji kolanka.. kosz to wspaniala sprawa - jesli mozecie - to grajcie !

A co Ty truskawkę za jeden kcal liczysz ?!
Przecież to prawie 30 kcal xD

i już od razu wyższy wynik masz xD haaah ^^


ja nie cierpię kosza
ślepa jestem, mam strita i nie potrafię traić :P

masz racje zle zapisalam;P
no ale w sumie wyszlo na dobre bo wynik wiekszy bedzie;P

a tak na przyszlosc to mnie kontrolujcie z tymi kaloriami bo ja moge cos zle liczyc;P

No ja zawsze czytam i kontroluje
Tak samo jak wtedy o schab się zapytałąm jakim cudem może miec 20 :P
No ale juz wszystko jasne

olcieek, zara jest troszke drozsza, ale jak kupie tam jakis ciuch to mam go na pare sezonow... mango tez troche drozsze, ale mango czesto kupuje w outlecie, albo w sklepie online (tzn ide do mango, przymierzam dany ciuch, a potem go zamawiam taniej netem )...
a w Polsce zawsze zajrze do trolla (ostatnio coraz lepsze ciuhy ), do Orsaya (jak bylam na swieta to zauwazylam, ze sklep jest calkowicie zmieniony - nie ma juz ciuchow typu plastic fantastic a'la mandaryna ), zajrze do big stara...hm.. gdzie jeszcze?? czasami do new yorkera, bo tam zawsze na cos maja promocje ..
i tyle
Andzia gratuluje ci dzisiajszego tysiaka, wreszcie dobijasz