-
dobrze jest nie załamuj się
to nie było zawalenie, ale malutkie potnięcie, albo nawet nie-potknięcie...
spokojnie będzie dobrze
-
Andziu, kochanie wcale nie zwaliłaś
Świetnie się spisałaś i tak właśnie powinnaś jeść !
Dla na to najlepsza dieta 1200 kcal powinna być ..
chociaż ja wiem że trudno dobić ..
No ale nic sie nie przejmuj, bo naprawdę świetnie się spisałaś
-
Hahaha no nie mogę, ale mnie Andziu rozśmieszyłaś Ty to nazywasz zawaleniem? O Boże, przecież tyle powinnaś jeść codziennie Ja tyle zjadam. Czasem mniej, czasem więcej, ale zawsze kręci się w okolicach 1100. Jejku, naprawdę siedzę teraz z lolem na twarzy Zawalenie to dla mnie 1400-2000 lub więcej
Powiem tyle, możesz być z siebie dumna bo to kolejny udany dzień diety. Tyle.
Buziaczki :**
-
No i widzisz. Lauri też to potwierdza
:P
-
i ja rowniez to potwierdzam
-
ja tez potwierdzam, lepiej 1100 niz 900kcal
no a spacerkiem i zabawa na podworku, to ladnie wszystko wyrownalas
oby tak dalej
-
Angela no co Ty!!!! Przecież 1100 to dietetyczna dawka kalorii przy której i TAK SCHUDNIESZ więc nie przesadzaj Laska! Zjadłaś SUPER i bardzo zdrowo! Oby tak dalej naprawdę!!!!
MIŁEGO DNIA!!!!
-
grubasku1992 wcale nie zawalilas dobrze jest! I tylko moge sie podpisac stwierdzeniami dziewczyn , ze lepiej 1100 niz 900; bez paniki!
I dzis od rana z usmiechem prosze
-
Ciekawe czy nas posłucha hehe
Jak tam dzień mija?
Trzymaj sie :*
-
milego dnia:*
i oby tak dalej,bo wcale nie zjadlas tak duzo
nie masz sie czym martwic
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki