Gratulacj osignicia 50! Wow :]
Pozdrawiam
Wersja do druku
Gratulacj osignicia 50! Wow :]
Pozdrawiam
Witam:D
wlasnie wrocilam z grila:D wpadlam tylko na chwile zebysie wyspowiadac a potem ide na dworek:D poodwiedzam was wieczorkiem lub jutro rano:D
dzien 02-07
Jedzonko:
*śniadanie: serek wiejski [202]+ wasa [73kcal]=> 275kcal
* IIśniadanie: ciasto drożdżowe z jagodami => 200kcal
* obiad: troszeczke ziamniakow[30]+ kapusta gotowana [ 50]+ udko pieczone [ 250]=>330kcal
* podwieczorek: truskawki [100]+ maca[75]+ ziamniaki pieczone [ 200] + sok[50]=> 425kcal
razem: 1230kcal
Sport:
* 30 min spacerku
* 15 min gry w kosza
* 10 min rzucania piłki
ehhh chyba nie tak zle;p
milego weiczorku;*
Dobrze, dobrze :) Moim zdaniem to ty możesz jeść 1300 :)
A ciasto drożdżowe uwielbiam! Ja dzisiaj jadłam serniczek :)
Nawet nie zjadłaś dużo na tym grillu :P
Miłego wieczorku ;*
HELOU ANDZIU!!!!
Jak fajnie że już jesteś :D :D U babci spisywałaś się slicznie z jedzonkiem!! Wszęcie powyzej 1000 kcal. Gitek :wink: I GRATULUJĘ OSIĄGNIĘCIA CELU!!!! Wiesz nie moglaś tam przytyć bo mimo tych kalorycznych obiadków i tak kalorycznie jadłaś mało :wink: Bardzo chcialabym zobaczyc Twoje fotki :roll: A dzisiaj super również- piękne 1200! Tak koniecznie powinnaś jeść trochę więcej!!
Rety, rety :roll: U Oli są teraz naleśniki i lody a u Ciebie ciasto drożdżowe.... Ja mam dużą słabość do tego pyszniastego ciasta... Wiecie co najchętniej to bym sobie zjadła gruuuby plaster drożdżówki z gruuubą warstwą masła!!!! :twisted: :twisted:
a ja najchetnij bym wszamała jeszcze takie ciepłe ciastko franckuskie. Z jabłkiem najlepiej. I żeby nie było takie suche tylko takie no wiecie jakie xD Rozmarzyłąm sie przepraszam :P
Andzia super się spisałaś.
Długo Cie namawiałysmy do tego 1200 ;)
Hym, no ale teraz powiedz nie masz takiego fajnego uczucia w sobie żem ozesz w koncu jesc wiecej ? :P
Ja wcinam już 1400 8)
i chudnę :? w zatraszajacym tempie :?
brr
buziaki .. ;*
Brawo. Cel osiągnięty!
Pozwolisz, że tak sobie trochę pozazdraszczam ;), w celach motywacyjnych oczywiście :)
Hej ;)
Bardzo ładnie się dziś spisałas ;) Ah.. i ta drożdżówka ... :D ja chce tak jak druga Ania - drożdzówke z gruba warstwa masła.. mmm :D Brawa za grila ;) Widzę, że też potrafisz przechodzic takie imprezy ;D
Czekamy na Twoja śliczna buźke i figurke na fotkach :roll: 8)
buziaczki :*:*:*
Ślicznie Ci poszło gratuluję :)
Witam;*
dziś miałam sie mierzyc, ale nie moge znajsc centymetra dlatego zwaze sie jutro;P
teraz jem sobie snaidanko a mianowicie serek wiejski z szczypiorkiem i wase crisp'n light zynia:D ehhh pyszniutka:D a przed sniadankiem były cwiczenia:D
no i zaraz po sniadanku wsiadam na rowerek i jade do babci ( jakies 6km w jedna strone;P) bo przyjechala moja siostra cioteczna :d takze wroce wieczorkiem( znow 6km:D) no i mam nadzieje ze nie bedzie niklt we mnie wpychal nic kalorycznego;P
Milego dnia'*
hej:D:D:D:D:D:D dziekuje za odwiedzinki:*:*:*:* i ogromnie gratuluje tylu staraconych kcal:D:D:D:D i bede tu zagladac czesciej:D:D:D:D:D:pp ja dopiero zaczynam ale mam nadzieje ze tez uda mi sie osiagnac cel:D:D:D
Pozdrawiam i milego dnia zycze:D:DD: