ojejkuuuuuuuuuu zły adres ci podałam końcówka to ma być vp.pl wybacz mi . Mysle ze nikt nie ma takiego adresu jak ci podałam wiec zastanawia mnie to czy normalnie ci wysłało. Jeszcze raz cie bardzo przeprzaszam!!!!!!!!!!

Świtne menu miałas dzisiaj, i nie przejmuj sie tym ze zjadłas troche mniej niz 1000 ja na poczatku tez tak miałam a teraz juz jest normalnie.

ja brałam kiedys aplefit, ale nie widziałam duzej różnicy wiec nawet chyba nie skończyłam opakowania, potem próbowałam z chromem organicznym w tabletkach, chyba troche pomagał bo głównie on ma byc na niechec do słodyczy, ale nie polecam bardzo rozregulował okres potem przez długi czas miałam żadko (raz na ponad 1.5 mies), piłam tez herbatki figura 2 ale tez nie byłam z nich zadowolona, bo żołądek sie do takiego typu herbatek przyzwyczaja i potem to działa po wiekszej dawce, a żołądek do swojej regeneracji potrzebuje 4 miesiace po jakich kolwiek tego typu zabiegach. to chyba na tyle. aaaaaaaa nie jeszcze czasem sobie ( ale przed rozpoczeciem diety) zazywałam boldo albo tabletki przeciw niestrawnosci ale zadko i w bardzo małych ilościach, brałam ze wzgeldu na wzdecia.
teraz maja dieta jest zdrowa i bez takich zadnych wspomagajacych no i pije duze ilosci wody (około 2 l) bo bardzo pomaga

ze sportem jest u mnie troche gorzej. Chodze raz w tyg na basen ale to mało i staram sie cos codziennie cwiczyc ( typu brzuszki) ale to w bardzo małych ilościach bo zaraz po zaczeciu zniechecam sie.


pozdrawiam no i wpadnij czasem na mój pamietniczek

buźki:*:8