Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Wszyscy zaspali

Dzień dobry :P I dobra wiadomość - dziś piątek

Nawet kawy nie chce się nikomu zrobić

Hej, hej!
Częstuję się kawką, a i to ciasteczko, skoro takie maleńkie to sobie wetnę.
W ciągu tygodnia schudłam 2 kg, może nawet troszke więcej.
Ale to była taka tygodniowa dieta, nie na długo.
7-8 rano kawa czarna sypana bez mleka
10:00 - 5 dkg topionego serka
12:00- 2 jajka na twardo
14:00 - dwa średnie jabłka
16:00 - 25 dkg białego chudego sera
i tyle
trochę oszukiwałam na tej diecie, musze sie przyznac, ze zdarzyło mi sie skubnąć coś wieczorem.
ale i tak jestem zadowolona
No i wieczorami ćwiczę , niewiele, ale codziennie.

biegłam z kawą jak szalona ale okazuje się, że Aga mnie uprzedziła senks
pyszniutka
Melduję: 20 dkg mniej mnie

Bry, tu ruch jak na dworcu
Jak wy to robicie, ze wam waga leci U mnie prawie kilo na plusie po dwoch dniach 1300 kcal. Musze przejsc na 3000

Gosia - 2 kg w tydzień - dla mnie kosmos, ale wielkie gratulacje
Restrykcyjna dieta, to teraz musisz uważać, żeby nie wróciło.

Melduję: 20 dkg mniej mnie

Tyż piknie

Jak wy to robicie, ze wam waga leci U mnie prawie kilo na plusie po dwoch dniach 1300 kcal. Musze przejsc na 3000

Doris - odradzam U nie się nie sprawdziło
No, chyba, że masz na myślo podkręcenie metabolizmu

a'propos 1300 : mnie na tym też waga nie spada wisi w próżni najlepiej mi spada przy 990 ale cieżko mi wyrobić zawsze wyjdzie jakoś 1300.
Tym razem jakiś dziwny traf, że waga zaszalała i pokazała aż 200 g mniej

Gosia-brzucholek - nie padłaś z głodu na takich racjach głodowych

wstydzę się - byłam wczoraj na urlopie, biegałam po urzędach itd i jadłam dopiero po południu - waga dzisiaj 55,2 Jak można przytyć w ciągu dnia kilogram????? No jak???? Pocieszam się,że to trochę wody - nogi mi się w buty nie chciały zmieścić i pierścionki musiałam wciskać na paluchy.... Ale i tak waga to waga.... BUUUUUU....

Grażka ta waga to pewnie całe wiadro wody w Tobie wleziesz jutro na france i okaże się, że jest po staremu nos do góry zaraz weekend