Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Ale chyba nie od 7 pracujesz?
No ja jeszcze trochę muszę tu zostać.
Ale potem szybciutko do domku coby zjeść rybkę na obiadek (sola pieczona w piecyku)...
Ale póki co to popijam wodę z cytryną

To ja już turlam się do domku...
Do jutra
Pa.

Miłego popołudnia

namówiły mnie zarazy no niesamowite idę popołudniu po warzywa i ruszam z Wami

ja pracuje od 8 do 18 albo 19
wiec nie narzekac ok !!!

Tez ide z wami
na 6 dni tylko bo od poniedzialku dC
ale zawsze to 6 dni

Mój mąż jest bardzo wysoki i jeszcze w styczniu ważył ... 111 kg a teraz waży 92 kg i to jeszcze nie jest jego ostatnie słowo

Nie stosuje żadnej diety, po prostu je wszystko, ale mniej :P

Uwielbia ziemniaki i zjada je praktycznie codziennie na obiad, dokładnie 240-250 g :P

To wszystko zależy od osobnika :P żeby się najeść kaszą, musi zjeść 3/4 woreczka, czyli po ugotowaniu to ok. 380-400 kcal :P
... żeby się najeść ziemniakami, wystarczy mu 250 g za ok. 212 kcal jest różnica :P
Zjada też ciasta, czekoladę, pierniczki, ale wszystko w ramach limitu 2000 kcal i wciąż chudnie

A ja mam załamkę, nienawidzę mojej wagi

Wyrzuć tą wagę przez okno i weź cm do ręki ......ja się nie wazyłam bo waga zdechła jak ją wodą poczestowałam ale jak narazie to widzę po cm że jest ok.

Chodzę wciąż w tych samych ciuchach, w tych samych dżinsach, ale mimo wszystko waga mnie dzisiaj dobiła

Zamieszczone przez sekretareczka

Gosia, Ty też makaroniara

Oj nie tylko jak cała moja rodzinka, chłopaki są szczęśliwi jak na obiad jest makaron, we wszystkoch postaciach: zapiekanki, spagetti, lasagne czy nawet rosół z makaronem

W sumie dobrze bo mozna zrobić szybko i na nieskończoną ilość sposobów. Jedyny problem to kalorie, ale co tam nie samym chlebem ...

Kasia wywal tą wage, albo mam propozycje i wyzwanie dla Twojej silnej woli - zważ sie za 20 dni po skończeniu occzyszczania.

[quote="Forma"]

Zamieszczone przez sekretareczka

Kasia wywal tą wage, albo mam propozycje i wyzwanie dla Twojej silnej woli - zważ sie za 20 dni po skończeniu occzyszczania.

Gosia oj nie wiem, czy dam radę