Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Hej Waryjatki
OOO MAGGY zyje i nie zajadla sie na smierc

Madzia mnie zle zrozumiala bo moj tata glutow nie jadl tylko tak jak Basia gotowane bialka
Basia ja ci nie kazalam tych jajek 15 wcinac zebys je do teraz czula
tylko 2
i nie przed samiutkim snem
mowilam ze bialko zapycha glod na dlugo
ja je jadlam glownie rano - wtedy naprawde sie ladnych pare godzin glodu nie czuje

UWAGA dziewczynki odkopalam skarbnice mojej wiedzy dietowej i zakladam nowy watek z poradami
moze komus os pomoge

Ja na wadze znow mniej
slonko swieci swiat sie cieszy
mam roboty maaaase

piatek juz niedlugo i tpo jest najwazniejsze
bo tesknie jak przyglup w tym tygodniu

Magguś ale z tego gluta to do końca życia bedziemy się śmiały

Posun się idę do Ciebie na bierznie

Zamieszczone przez Majussia

Basia ja ci nie kazalam tych jajek 15 wcinac zebys je do teraz czula
tylko 2
i nie przed samiutkim snem

Marta wyobraź sobie ,ze zjadłam półtora białka 1i 1/2 i z 3 godziny przed snem i normlanie czuję się jakbym je zjadła przed chwilą

ja wczoraj na wieczór wciągnęłam, sobie kawałek camemberta był pyszniutki, miał malusio węgli, a sporo białka Tylko troche też tłuszczu było, ale pamiątałam, co mówiła Marta o tłustym serze a on był golusi - bez żadnego dodatku

Basik
widac twoj organizm tak sie odzwyczail
sprobuj moze bardziej lajtowo
np plasterek chudej szynki
albo tak jak dorka dosc chudego sera

wiesz Marta ja to tak myslę ,ze chyba lepiej się wziąć wieczoem za te insze jajka jeszcze się kalori naspala ,że ło

gorzej jak w brzuchu burczy
wtedy rozprasza

Baska, to sie stan z tylu, jak przyspiesze to TY pierwsza spadniesz :P :P :P

Co do Gluta..................... feeeeeee, biedna Laura , az uciekla

Posiedze z Wami tylko do 10tej, bo mnie to zlacze w Laptopie wkurza, stale jakies zaklucenia mam i musze sie na nowo laczyc

Dorota, to moze juz czas na suwaczek????? przeciez juz jest wszystko aktualne

Mogli byscie zejsc z tych jajek?????????????????????

Ufff nareszcie dopchałam się do forum

Elo Dziewczynki

Basiu wczoraj to ja zamiast orbika to miałam trening z zajmowania się moją chrześnicą (co to ma 7 m-cy) i w tym tygodniu tylko na rękach (kursowanie pomiędzy półką z kotami a koralami cioci Dorotki) albo próby maszerowania po podłodze bo inaczej to jakby ją podpalali gorącym - moja kochana Gabeczka
Masz rację co do zainwestowania w... bateryjki do wagi albo i nowej wagi.
Tylko boję się że jak zakupię nową to okaże się że ważę duuuużo więcej i dopiero będzie DÓŁ

Ja zamiast tych jajek - też kiepsko się po nich czuję ale ja to mam problemy z woreczkiem żółciowym - wypiłam szklankę maślanki - dobrze zrobiłam ??

A dziś na śniadanie zjadłam pół takiej bułeczki fitness z serkiem żółtym hit (co to mam mało tłuszczu) + ogórek zielony.... i teraz czekam czy to dobrze, czy źle