Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Siemka

Wogóle nie patrzę w stronę tych smakołyków.... Od dzisiaj się biorę za siebie.. Zjadłam już pyszną sałatkę z tuńczyka, jajca, kiszonego ogóra i cebulki. Była wyśmienita, czuję ją do tej pory ( cebula mi się odbija) i powinnam być happy - a w głowie myśl - jakby tu pożreć coś słodkiego..... Wiem jestem obrzydliwym nałogowcem. Nic to wytrzymam przynajmniej 2 tygodnie..... Muszę - znowu się podtuczyłam.... I nie pomaga przesuwanie suwaka w lewą stronę - nawet tego z finiszem ( ) Staram się od dzisiaj być dietowa. Wczoraj byłam na grzybach ze 20 km zrobiłam albo lepiej - pojechałam rowerem - tyłek mnie do dzisiaj boli. Tak się dotleniłam, że poszłam spać po powrocie.
A tak po cichutku zamierzam jakieś dywaowce zacząć uskuteczniać - tak się napatrzyłam na ten brzuszek Tagotty, że mnie zazdrość wzięła - czemu ta dziewczyna się odchudza i czy ten jej pasek nie kłamie?

A tak swoją drogą to ruch tu dzisiaj, że szok - ledwo nadążam czytać, dziewczyny zwolnijcie.... Po prostu można oczopląsu dostać...

A ja dzisiaj zjadłam póki co płatki Fitness z jogurtem naturalnym na śniadanie i przed chwilą melona
Ależ był pyszny i słodki, uwielbiam te cholery

Mam jeszcze w pracy serek waniliowy z musli a w domciu na obiad czeka na mnie własnoręcznie (z wydatną pomocą mężowskich dłoni) przyrządzone pyszne leczo

A do Weidera nic i nikt mnie nie zmusi, nie cierpię takich ćwiczeń!

Ha - Kasiu nie zaskoczysz mnie - przepis na leczo mam już od dawna w torebce - skopiowany - wydrukowany do wykorzystania za jakiś czas

Muszę coś zrobiś z tym bębnem przede mną - niedługo zostanę honorowym członkiem orkiestry strażackiej... Brrr...

wpadłam sie przywitac
brak mi czasu na wszystko
dzis wrócił mój kierownik i trzeba nadrabiac zaległosci
jutro bede miała wiecej czasu mam nadzieje

Jestem po grahamce z serkiem i jabłuszku, ponadto 4 czerwonych herbatkach i 1.5 l mineralki i oczywiście kawce z mleczkiem
na obiadek sałatka warzywna, a potem może jakimś mięskiem pchnę do 1000
Jutro na obiadek będzie leczo, zaplanowałam go sobie juz w piątek. Tylko mi zostały do zrobienia zakupki warzywne na ten specjał

Mnie wczoraj wyszedł taki gar lecza, że będziemy przez 3 dni jeść, ale nam to zupełnie nie przeszkadza!
Zmykam do domciu :P

A ja wyżłopałam już 4 zielone i litr mineralnej Żywca i wielki gar czarnej herbatki. Troszkę mi niedobrze po zielonej. Jutro przytargam do pracy albo białą albo czerwoną z jodem. Niech żre mój tłuszcz.. Jak myślicie po roku opijania się zieloną herbatą może być lekko niedobrze? Może to już przesyt?

muszę Ci po cichutku powiedzieć, że też się szykuję na jakąś 3-dniówkę leczową ale ciii... bo mi się chłopaki zbuntują, jak usłyszą

Grażka, po zielonej nie powinno być Ci niedobrze, bo to zdrowa herbatka No chyba, że czujesz już do niej wstręt To już inna sprawa